挑食偏食會(huì)影響鐵、葉酸等物質(zhì)的吸收，可能會(huì)導(dǎo)致貧血，也是引起孩子貧血的主要原因。孩子挑食可以補(bǔ)充一些常用的小兒鐵劑-鐵之緣片，補(bǔ)充鐵和蛋白營養(yǎng)。

另外孩子偏食的情況也存在缺鋅，孩子經(jīng)常挑食是有缺鋅的癥狀，此外臉色蒼白是缺鐵，這種情況是由于孩子長期營養(yǎng)不良導(dǎo)致的，需要及時(shí)補(bǔ)充，飲食調(diào)理可以進(jìn)食含鐵豐富的食物，豬肝、豬血、瘦肉、雞蛋、木耳、紅棗等，以及蛋白質(zhì)食物，魚類豆制品等。

另外，最好不要使用鋁鍋，鋁勺，這有可能造成兒童缺鐵性貧血。