如今，電腦的使用相當(dāng)普遍，相應(yīng)帶來的輻射問題也是大家所關(guān)心的，因?yàn)檩椛鋵?duì)人體的健康有很大危害。為了保障身體健康。下面佰佰安全網(wǎng)來為您普及有關(guān)如何預(yù)防電腦輻射的電器安全小知識(shí)。

什么是電腦輻射

電腦輻射是電磁輻射的一種，有熱效應(yīng)、非熱效應(yīng)和累積效應(yīng)三種形式影響人體的健康。電腦輻射主要就是指電磁輻射，電磁輻射通常以熱效應(yīng)，非熱效應(yīng)和刺激對(duì)機(jī)體產(chǎn)生生物作用。自然界中的一切物體，只要溫度在絕對(duì)溫度零度以上，都以電磁波的形式時(shí)刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式稱為輻射。

電腦輻射有多大？

根據(jù)國際輻射防護(hù)協(xié)會(huì)和國際勞工組織的規(guī)定，電磁場(chǎng)的安全強(qiáng)度是0.11-0.3微特拉(這是24小時(shí)接觸計(jì)算機(jī)時(shí)的電磁場(chǎng)安全限)，低于此強(qiáng)度對(duì)人體沒有危害。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)電腦各個(gè)組成部分的檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，各個(gè)部分的電磁輻射量有很大的區(qū)別，其中鍵盤1000V/m、鼠標(biāo)450V/m、屏幕218V/m、主機(jī)170V/m、由此可見，電腦輻射對(duì)人體危害不容小覷，而鍵盤的輻射量是最大的。

電腦輻射有哪些危害？

國家質(zhì)檢局公布的最新電腦產(chǎn)品質(zhì)量國家監(jiān)督抽查結(jié)果表明，電腦中的電磁輻射不容忽視，并且指明電腦輻射對(duì)人體有幾大危害：

1、電腦輻射污染會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)癌癥、并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。

2、影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

3、影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。

4、對(duì)人們的視覺系統(tǒng)有不良影響由于眼睛屬于人體對(duì)電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會(huì)對(duì)視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等。

如何預(yù)防電腦輻射？

1、注意室內(nèi)通風(fēng)

專家表示，電腦的顯示屏在工作過程中會(huì)釋放一種名為溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。因此在使用電腦的時(shí)候要注意通風(fēng)，最好在放置電腦的房間內(nèi)設(shè)有風(fēng)扇或者是換氣扇，也可以經(jīng)常開窗通風(fēng)，減少電腦輻射對(duì)人體的傷害。

2、注意電腦的擺放

放電腦輻射，最重要的是電腦的擺放方式。根據(jù)研究表明，電腦屏幕的背面電磁輻射是最強(qiáng)的，因此盡量不要讓電腦屏幕的背面朝著有人的地方，并且在電腦的周圍環(huán)境中不要放置一些閑雜的金屬物品，以免造成電磁輻射對(duì)人體的二次傷害。

3、調(diào)節(jié)電腦屏幕的亮度

電腦的屏幕的亮度越大，藍(lán)光越強(qiáng)，釋放的電磁輻射也越大，對(duì)人體的危害也就越大，因此在使用電腦的過程重要將屏幕亮度調(diào)到眼睛能夠適應(yīng)的亮度，也不要太暗造成眼部的疲勞。

4、保持正確坐姿

專家表示，離屏幕越近，電磁輻射的危害就越大。因此在使用電腦期間，要保持正確的坐姿，頭部距離顯示器要保持在60厘米以上，選擇可以調(diào)節(jié)高度的桌椅，上身與地面保持垂直。

5、種植綠色植物

可以在電腦旁邊擺上一盆綠色植物，最好是能夠吸收電磁輻射的仙人掌或多肉。身體肉質(zhì)厚，含水分多的植物易于吸收和化解電腦周圍環(huán)境的電磁輻射，減少室內(nèi)的污染，有益人體健康。

6、多吃綠色食品

抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是吃一些富含維生素A的食物，建議上班族每天喝一杯綠茶或者菊花茶，不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。平時(shí)多吃一些橘子、胡蘿卜、香蕉、枸杞等食物對(duì)防電腦輻射也有很大的幫助。

8、使用電腦后要洗臉

在使用電腦一段時(shí)間后，面部毛孔會(huì)吸附一些電磁輻射的顆粒，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)造成皮膚黯淡沒有光澤，會(huì)加速皮膚的老化。因此在使用電腦過后要清洗面部，減少電磁輻射的傷害。

9、穿防輻射服

在使用電腦的過程中，尤其是孕婦，最好穿上專業(yè)的孕婦防輻射服。婧麒防輻射服內(nèi)部含有金屬纖維，能夠構(gòu)成環(huán)路產(chǎn)生感生電流，感生電流又會(huì)產(chǎn)生反向電磁場(chǎng)，從而能夠屏蔽電磁輻射。在使用電腦的時(shí)候穿上防輻射服能夠避免電磁輻射的傷害。

10、做好護(hù)膚隔離

使用電腦前可以做一些面部的護(hù)理，涂抹一些隔離霜，經(jīng)過檢測(cè)，隔離霜內(nèi)部含有抗氧離子，對(duì)皮膚有一定的保護(hù)作用，從而減少電磁輻射的傷害。

總結(jié):讓電腦成為我們的得力助手，而不讓電腦成為威害我們健康的“隱形殺手”，做好這些必備工作，我們可以避免電腦輻射的傷害了。