寶寶在咳嗽期間除了對(duì)癥處理，還有一個(gè)非常重要的方面就是飲食。飲食正確寶寶就能迅速恢復(fù)健康。如果飲食不正確，寶寶的咳嗽反而會(huì)加重。那么孩子咳嗽時(shí)不要吃哪些食物？佰佰安全網(wǎng)來(lái)為您介紹一下相關(guān)的兒童疾病安全小知識(shí)。

孩子為什么咳嗽？

非病理性咳嗽

生理防御反射：寶寶早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，是一種正常現(xiàn)象，只是清理晚上寄存在呼吸道的粘液，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心。秋季寶寶呼吸道干燥，容易引起咳嗽，建議多喝溫開(kāi)水。

異物吸入：如奶，飲料，食物渣誤入氣道，引起嗆咳。這種咳嗽可有助于異物排出。

冷空氣刺激性咳嗽：寶寶突然外出，冷空氣刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。要經(jīng)常帶寶寶進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，只有經(jīng)受過(guò)鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。

病理性咳嗽

感冒引起的咳嗽：一般不需特殊治療，多喂寶寶一些溫開(kāi)水、姜汁水或蔥頭水。盡量少用感冒藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素。如遇流感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

呼吸道炎癥引起的咳嗽：痰多或呈膿性表明是繼發(fā)細(xì)菌感染，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生意見(jiàn)選用適當(dāng)抗生素治療。

過(guò)敏引起的咳嗽：因花粉，動(dòng)物毛發(fā)及排泄物等過(guò)敏源引起的咳嗽，對(duì)家族有哮喘及其他過(guò)敏性病史的寶寶，應(yīng)格外注意，及早就醫(yī)診治。

孩子咳嗽吃什么好的快？

1、大蒜

從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲(chóng)。同時(shí)具有保護(hù)心血管，保護(hù)肝功能，預(yù)防感冒，強(qiáng)力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對(duì)于咳嗽的痊愈，有很好的作用。

2、梨

梨，確實(shí)具有治療咳嗽的療效。因?yàn)槔姹旧?，含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋(píng)果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤(rùn)肺、解毒等功效。對(duì)于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯(cuò)的效果。

3、枇杷

在本草綱目中，對(duì)于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰?！笨梢?jiàn)枇杷對(duì)于咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然，枇杷最常見(jiàn)的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因?yàn)樯厦娣浅ＥK。

4、蘿卜

蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡(jiǎn)單的辦法，可以煮一碗蘿卜水，對(duì)于咳嗽有不錯(cuò)的效果。當(dāng)然，也可以通過(guò)制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來(lái)作為藥膳，更好的治療咳嗽。

孩子咳嗽時(shí)不要吃哪些食物？

一忌：咳嗽時(shí)吃冷飲或冷凍飲料

中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會(huì)傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時(shí)如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時(shí)，痰的多少還跟脾有關(guān)。過(guò)多進(jìn)食寒涼食物，還會(huì)傷及脾胃，造成脾的功能下降。

小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現(xiàn)如下：

1、冷飲多數(shù)是高脂肪食物不易消化還會(huì)降低食欲。

2、冰淇淋吃多會(huì)使胖寶寶越來(lái)越胖瘦寶寶越來(lái)越瘦。

3、寶寶過(guò)量食用冷飲易患腸套疊。

二忌：油炸食物

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因?yàn)橛驼ㄊ称窌?huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生痰液，使咳嗽難以痊愈。

小貼士：無(wú)論什么時(shí)候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因?yàn)橛驼ㄊ称吩谥谱鬟^(guò)程中，油的溫度過(guò)高，會(huì)使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機(jī)會(huì)。如果制作油炸食物時(shí)反復(fù)使用以往使用過(guò)的剩油，里面會(huì)含有十多種有毒的不揮發(fā)物質(zhì)，對(duì)人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產(chǎn)生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食欲。

三忌：魚(yú)腥類(lèi)食品

咳嗽寶寶在進(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽會(huì)加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。尤其是對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的孩子更應(yīng)注意避免這類(lèi)食物，其中以白鰱、帶魚(yú)影響最大。

小貼士：一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚(yú)腥，魚(yú)腥對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。寶寶風(fēng)熱咳嗽的癥狀主要有：發(fā)熱惡風(fēng)，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數(shù)，指紋紫滯。

四忌：甜酸食物

酸食會(huì)斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會(huì)使炎癥難以痊愈。

小貼士：寶寶咳嗽嚴(yán)重時(shí)，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等常見(jiàn)水果都不宜吃哦！

五忌：橘子

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，其實(shí)，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會(huì)生熱生痰。

小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！

六忌：飲食過(guò)咸

寶寶咳嗽時(shí)吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

小貼士：寶寶過(guò)量吃咸食的危害是很大的。首先鹽分?jǐn)z入過(guò)多是導(dǎo)致上呼吸道感染的誘因，因?yàn)楦啕}飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應(yīng)減少，給各種細(xì)菌、病毒的入侵提供了可乘之機(jī)。其次，當(dāng)我們攝取高“鈉”的飲食后，體內(nèi)的細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)性就越大。此外，大量的食鹽對(duì)寶寶尚未成熟的腎臟來(lái)說(shuō)更是一種負(fù)擔(dān)。

七忌：瓜子、巧克力

瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

小貼士：對(duì)于咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類(lèi)的易消化食物。

八忌：服用補(bǔ)品

不少家長(zhǎng)會(huì)給體質(zhì)虛弱的孩子服用補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。

孩子咳嗽的食療方法

食療偏方一、蘿卜蔥白湯

食材：蘿卜一個(gè)，蔥白5~6根，生姜約15克左右。

步驟：首先將蘿卜煮熟，約3碗水的量，再放入5~6根蔥白，還有生姜，煮成大約剩一碗湯的量，即可關(guān)火倒出。一次性把一碗全部喝光，效果更好。此偏方能起到化痰止咳、治療全身酸痛的癥狀。主治風(fēng)寒咳嗽。

食療偏方二、紅糖姜棗湯

食材：30克紅糖、15克生姜、30克紅棗。

步驟：用三碗水將生姜、紅棗、紅糖煮熟，煮至剩一半水的量即可出鍋。立即服用，可能會(huì)出點(diǎn)汗，不過(guò)出了汗就證明達(dá)到了祛風(fēng)散寒、化痰止咳的功效了。主治傷風(fēng)咳嗽。

食療偏方三、蕪荽湯

食材：30克蕪荽、30克飴糖、大約100克大米。

步驟：首先將大米洗干凈，加水煮熟之后，取三勺的米湯與蕪荽以及飴糖進(jìn)行充分?jǐn)嚢瑁瑪嚢杈鶆蚝罄^續(xù)蒸煮10分鐘即可食用。趁熱喝，效果更明顯。此配方主治由傷風(fēng)感冒引發(fā)的咳嗽。

食療偏方四、白蘿卜蜂蜜

食材：白蘿卜一個(gè)、30克蜂蜜、2克麻黃、5粒白胡椒。

步驟：將白蘿卜洗干凈，切成片，放置鍋中，再將其余食材倒入鍋中一同蒸煮半小時(shí)即可出鍋，趁熱即食。服后出些微汗即可痊愈。主治風(fēng)寒咳嗽。

食療偏方五、鮮梨貝母汁

食材：500克鮮梨、6克貝母末、30克白糖。

步驟：將500克鮮梨洗干凈，剝皮去核之后，將貝母末以及白糖塞入鮮梨中，蒸熟即可食用。此偏方適合早晚服用，堅(jiān)持每日按時(shí)服用，即可起到清熱化痰、治療咳嗽肺痛之效。

食療偏方六、羅漢果柿餅湯

食材：半個(gè)羅漢果、3個(gè)柿餅、30克冰糖。

步驟：將羅漢果以及柿餅加3碗水用大火煮至剩一半水的量，再放入全部的冰糖。去掉殘?jiān)?。一天分早中晚三次飲用。可起到清肺熱、祛痰止咳等功效?

食療偏方七、甘蔗汁

食材：甘蔗汁200ml、蘿卜汁200ml、野百合100克。

步驟：首先將野百合煮爛，再摻入甘蔗汁和蘿卜汁，每日睡前服用一次即可。主治肺虛咳嗽。也起到了潤(rùn)肺止咳、安神寧心的治療功效。

食療偏方八、豬肉杏仁湯

食材：瘦豬肉50克、杏仁10克，北沙參15克。

步驟：加水入鍋一同煎煮，煮熟即可出鍋飲用。每日兩次，有清肺、化痰、止咳、生津的作用。

以上列舉的幾大治療小孩子咳嗽的飲食禁忌以及偏方，希望能給家長(zhǎng)們帶來(lái)一些福利。望小孩子都能健康成長(zhǎng)，擺脫咳嗽的困擾。