我們都知道不能長時間玩游戲，但一旦進(jìn)入游戲世界，很難去準(zhǔn)確的記錄時間，等回過頭來，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過去好幾個小時了，有時候玩著玩著還會出現(xiàn)頭痛的情況，那么，長時間玩游戲頭痛怎么辦呢？長時間在游戲廳對身體有哪些危害呢？，今天我們就跟隨佰佰安全網(wǎng)一起來了解關(guān)于這方面的游戲廳安全知識。

第一，長時間玩游戲出現(xiàn)頭痛或者頭暈?zāi)X脹的情況，很有可能是因為長時間保持一種姿態(tài)，使得血液不流暢，使頸椎壓迫神經(jīng)系統(tǒng)，讓你周圍的負(fù)電子無法中和，出現(xiàn)這樣的情況，一般來說，多活動，多做抬頭等頭部運動，癥狀就會減輕，還可以在脖子上帶一個鈦圈，也是比較好的辦法，當(dāng)然，最好的辦法就是離開電腦，走向戶外，運動是最好的解決辦法。

第二，長時間玩游戲出現(xiàn)頭痛，還有可能是因為患上了頸源性頭痛，頸源性頭痛是一種發(fā)病率較高的疾病，臨床上早期常表現(xiàn)為后腦勺和耳后、下部的不適感，慢慢的轉(zhuǎn)化為悶脹、酸痛感或者壓痛，疼痛的部位逐漸地擴(kuò)展到頭頂、太陽穴和頸部，隨著疼痛的加重，緩解期也會縮短，多表現(xiàn)為跳動性、爆炸性或者緊縮性頭痛，如果病情實在很嚴(yán)重，建議通過微創(chuàng)手術(shù)的辦法進(jìn)行治療。

從以上兩點我們可以看出，長時間玩游戲出現(xiàn)頭痛，主要是因為長時間保持一種姿態(tài)，頸椎出現(xiàn)了問題所導(dǎo)致的，最好是多做抬頭運動，如果頭痛特別難受，建議去醫(yī)院對癥治療，會比較有效。

責(zé)任編輯:李獻(xiàn)