孕婦出行很不方便，坐火車就更不方便了?；疖嚿先撕芏?，一不小心就會碰到，發(fā)生意外。下面佰佰安全網(wǎng)的小編來跟大家分享一下孕婦坐火車有哪些注意事項。

火車上時間比較長，食物也比較少，因此了解孕婦坐火車吃什么水果好，就可以自帶上適合自己吃的水果，為自己補充營養(yǎng)，避免吃一些不適合自己的食物影響健康。

1.外出時間應盡量選擇在十月孕程中最穩(wěn)妥的中期，即便是孕4~7個月時，也不適合長途外出。

2.盡量避免處在擁擠的人群中。

3.準媽媽乘火車出行必須要有人陪同，有什么狀況才隨時有人協(xié)助。此外，比較重的行李或物品，也可以交給陪同的先生或朋友來提。

4.出行應選擇吸汗、透氣、寬松的衣褲，還有一雙舒適好走的旅游鞋，最好不要穿新鞋出門，以防新鞋不合腳。

5.準媽媽的衣服一般比較肥大，上車時要注意不要讓車門夾住衣物，也注意不要讓同車的乘客踩到，讓人既尷尬又著急。

6除了攜帶平時準備的旅行用品外，可以帶上雜志、MP3，用以緩解煩悶，保持平靜心態(tài)。

上述就是佰佰安全網(wǎng)的小編與大家分享的女性乘客乘坐火車如何保障安全和孕婦坐火車有哪些注意事項的相關知識。關注佰佰安全網(wǎng)，了解更多火車出行安全小知識。

責任編輯:劉仁喜