最好是一天能幫寶寶洗一次。這樣對(duì)寶寶的皮膚比較好。洗澡不僅是清潔皮膚，還可以加速血液的循環(huán)，促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。天氣太冷的話2-3天洗一次也是可以的，平時(shí)幫寶寶擦擦小屁屁就可以了。那么，新生兒洗澡什么時(shí)間最好呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

嬰兒洗澡的最佳時(shí)間是幾點(diǎn)

1、晚飯前半小時(shí)洗澡最佳：增進(jìn)食欲+促進(jìn)睡眠

其實(shí)，讓寶寶在晚飯前半小時(shí)（晚上6、7點(diǎn)）洗個(gè)澡有一定好處。首先，洗澡會(huì)讓孩子消耗一定體力，提升其進(jìn)食欲望，晚飯吃得更香。其次，晚飯前給孩子洗澡，可以節(jié)省晚上時(shí)間，讓孩子睡覺(jué)時(shí)間提前，有利于培養(yǎng)早睡早起的好習(xí)慣，早上吃飯也更有胃口。如果你的孩子食欲不好，或者晚上睡眠不佳，不妨試試晚飯前洗澡。

2、午間1、2點(diǎn)洗澡最佳：抵御寒冷+避免受涼

給寶寶洗澡最怕他受涼，尤其是冬天。而中午的氣溫比較高，在中午給寶寶洗澡有利于避免著涼，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。不過(guò)，需要注意的是，寶寶剛吃午飯要等1到2個(gè)小時(shí)后才能洗澡，否則不利于消化。

不過(guò)，如果中午時(shí)間安排不過(guò)來(lái)，可以考慮在下午洗澡，既能避免晚上容易受涼，又能節(jié)省晚上洗澡的時(shí)間，利于盡早入睡。

3、給寶寶飯后洗澡最好間隔1到2小時(shí)

很多爸媽會(huì)選擇在晚飯過(guò)后給寶寶洗澡，因?yàn)閷殞毘燥垥?huì)弄得身上衣服上臟兮兮的，飯后洗澡方便一次性清潔干凈。可是，千萬(wàn)注意不要飯后馬上給寶寶洗澡。

剛吃完飯，人體消化系統(tǒng)開始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官處于相對(duì)缺血狀態(tài)。這時(shí)候洗澡，全身血管擴(kuò)張，皮膚和肌肉血流增加，胃部沒(méi)有充分的血液，會(huì)影響消化。所以，建議飯后洗澡最好安排在飯后1-2個(gè)小時(shí)后進(jìn)行，且每次持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)。

4、給寶寶睡前洗澡最好在睡前2小時(shí)以上

很多大人習(xí)慣在晚上睡覺(jué)前洗澡，認(rèn)為可以促進(jìn)血液循環(huán)，放松身心，能幫助睡眠?？墒?，睡眠質(zhì)量與體溫有關(guān)，體溫高則不利于快速入睡。如果晚上太晚給孩子洗澡，離睡覺(jué)時(shí)間很近，孩子體溫高，反而容易睡不著。

所以，睡前太晚洗澡或許并不適合寶寶甚至是大人，有這個(gè)習(xí)慣的家庭最好調(diào)整一下洗澡時(shí)間，給寶寶晚上洗澡一定要在其睡前2小時(shí)以上。

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責(zé)任編輯:王秀娟