現(xiàn)在很多MM因工作等原因需要長時間對著電腦，面對電腦輻射的危害，一定要懂得如何預(yù)防才能更好地保護(hù)皮膚。那么怎樣預(yù)防電腦輻射對皮膚的傷害呢？

1、保證熒光屏清潔。每天開機(jī)前，用干凈的細(xì)絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。

2、隔離最重要。要學(xué)會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護(hù)乳。另外，用點(diǎn)具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

3、經(jīng)常清潔?！办o電吸塵”用會讓你的臉很臟。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松;下班后要及時洗澡。

4、經(jīng)常補(bǔ)水。電腦輻射會導(dǎo)致皮膚發(fā)干。身邊放一瓶水劑產(chǎn)品，如滋養(yǎng)液、柔(爽)膚水、精華素等，經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水。在自己的護(hù)膚用品中添加一些水分高的護(hù)膚霜和抗皺霜。

5、每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜。對皮膚進(jìn)行深層清潔和保濕。這有助于收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質(zhì)使用個人專業(yè)護(hù)理品，同時注意配以正常的作息、飲食。不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質(zhì)，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續(xù)使用才會顯露出效果，三天打魚兩天曬網(wǎng)是沒有用的。

6、經(jīng)常喝綠茶。綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用。

7、經(jīng)常喝新鮮果汁和生菜汁。不經(jīng)煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的“清潔劑”，能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物。體內(nèi)的毒素少了，皮膚也會光潔許多。

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蘋果汁：用蘋果加少許砂糖做成，飲用時加入幾滴白蘭地，風(fēng)味特佳，能使人精神振作，面色紅潤。

橘子汁：用鮮橘、蘋果、胡蘿卜以1：2：1.5的比例，加適量蜂蜜做成，對皮膚、眼睛大有裨益。

胡蘿卜汁：用等量胡蘿卜和蘋果攪碎，加入適量蜂蜜做成，能促進(jìn)肝、腎的活力。

黃瓜汁：用等量的黃瓜、胡蘿卜、柚子或橘類、蘋果，加適量蜂蜜做成。

從了以上方法外，還可以使用一些防輻射產(chǎn)品來減小電腦輻射，例如電腦輻射消除器、防電腦輻射面罩、防電腦輻射眼鏡、孕婦防輻射服等。在避免電腦輻射的同時也不要忘記預(yù)防家用電器輻射。如果想要更清楚了解它們的輻射大小，可以通過輻射檢測儀、電磁輻射檢測儀等產(chǎn)品來對它們進(jìn)行輻射測試。

責(zé)任編輯:景建苗