我們在享受著電腦帶來高效便捷的同時，電腦輻射也在一點(diǎn)一滴的侵害著我們的皮膚。既然我們無法離開它，那在日常生活中我們就應(yīng)該多學(xué)習(xí)點(diǎn)怎樣預(yù)防電腦輻射的小常識來減輕電腦輻射對我們皮膚造成的傷害。

1、面部防護(hù)——電腦族女生一定要涂隔離霜、BB霜等防護(hù)產(chǎn)品

屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，這是難以避免的，因此在上網(wǎng)前不妨涂上隔離霜，再加一層BB霜，以增加皮膚的抵抗力。

認(rèn)為涂了隔離霜、BB霜會造成毛孔堵塞、皮膚不透氣的看法是誤區(qū)。道理很簡單，皮膚沒有防護(hù)，素顏的肌膚更容易被空氣中的臟東西堵塞毛孔，衰老得更快。而造成毛孔堵塞的原因，是皮膚清潔不到位、選用的產(chǎn)品不合適。

2、徹底潔膚——電腦族女生肌膚一定要注意肌膚清潔

上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚。

首先，用卸妝油或卸妝液卸妝。即便你當(dāng)天只涂了隔離霜，沒有使用任何粉底或者BB霜，卸妝這一步也是必不可少的;看到厚厚的一層黑色灰塵，把粘滿了化妝棉，你就明白卸妝的重要性了。

第二，卸妝后，用溫水把毛孔打開，加上潔面液徹底清洗面龐;

第三步，用手直接拍化妝水是否很方便?但這樣做會令你的化妝水功效減半。正確的做法是，用化妝棉蘸上化妝水后在臉上輕輕擦拭，可起到二次清潔肌膚的作用，并為肌膚補(bǔ)充水分。

3、定期祛角質(zhì)——別讓電腦把你變成“黃臉婆”

長期對著電腦，老廢角質(zhì)們就會堆積在肌膚表面，造成肌膚觸感粗糙，也會讓黑色素難以代謝，如果沒有適度去除老廢角質(zhì)，就算擦了再多的保養(yǎng)品，也難以進(jìn)入肌膚被吸收。皮膚會失去光澤，灰暗、脫皮、產(chǎn)生皺紋、生長痘痘等。想知道自己一生的財運(yùn)如何,添加大師微信:fs3945,免費(fèi)給你算命!

使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，冬季每月至少一次清除角質(zhì)，夏季每月兩次，是保證肌膚良好狀態(tài)的基礎(chǔ)。

4、增加營養(yǎng)——B族維生素對OL很重要

對經(jīng)常上網(wǎng)的人,增加營養(yǎng)很重要.維他命B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的質(zhì)量也不好,應(yīng)多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維他命B族物質(zhì).此外,肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力;

飲食上，可以多吃木耳、豬皮、雞皮等補(bǔ)充膠原蛋白，膠原蛋白能幫助肌膚深度補(bǔ)水，也要適時補(bǔ)充水分，記得喝水要慢慢喝，不要牛飲！此外也提醒大家在使用電腦的時候最好使用一些比如防電腦輻射面罩、防電腦輻射眼鏡等防輻射產(chǎn)品，以此來減輕電腦輻射的對皮膚的傷害。

責(zé)任編輯:景建苗