現(xiàn)在使用電腦的人越來越多，其中因長(zhǎng)期使用電腦而導(dǎo)致脫發(fā)的人群也日益增多，對(duì)于這一現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱為輻射脫發(fā)癥。究其原因首先是因?yàn)樵馐茈娔X輻射過多。其次就是電腦操作需要注意力高度集中，長(zhǎng)久會(huì)使大腦的興奮度持續(xù)增高，相關(guān)的內(nèi)分泌功能絮亂，毛囊容易被栓塞，使頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙，最終導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而脫落。下面，佰佰安全網(wǎng)小編就和您聊聊如何預(yù)防電腦輻射引起的脫發(fā)。

為了避免電腦導(dǎo)致的脫發(fā)，長(zhǎng)期使用電腦的人要注意科學(xué)用腦，要注意休息，注意調(diào)節(jié)。對(duì)于輕微的暫時(shí)性脫發(fā)，發(fā)友們可以通過減少電腦的使用時(shí)間和調(diào)節(jié)生活方式來緩解脫發(fā)。若是日常生活中條件作息和飲食等方法不能改善脫發(fā)的話，那么，此時(shí)就采用植發(fā)手術(shù)來解決。因?yàn)閷?duì)于毛囊已經(jīng)壞死的永久性脫發(fā)，目前還沒有藥物可以治療，唯有植發(fā)手術(shù)可以解決。

其實(shí)植發(fā)的基本原理就像播撒種子一樣，應(yīng)用顯微外科手術(shù)技術(shù)從脫發(fā)患者后枕部及頭的兩側(cè)，提取出健康的毛囊組織，經(jīng)過醫(yī)師仔細(xì)的加工以及細(xì)心的培養(yǎng)之后，按照患者本身正常生長(zhǎng)頭發(fā)的方向進(jìn)行分布，并科學(xué)的將健康的毛囊種植在脫發(fā)部位。毛囊在經(jīng)過存活的過程之后，就會(huì)長(zhǎng)出健康新頭發(fā)。

生活中充滿了無奈，對(duì)于很多上班族而言，可能上述所謂的注意休息、減少使用電腦時(shí)間是他們所期望的，但卻是不可能的。那么，與此脫發(fā)也就經(jīng)常不可避免的發(fā)生。對(duì)于這種無奈的社會(huì)現(xiàn)象，我們除了無語和適應(yīng)之外，也希望發(fā)友們能通過植發(fā)解決脫發(fā)問題，從而重新?lián)碛薪】敌惆l(fā)。

吃這些可以防脫發(fā)

含銅、鐵微量元素

防脫發(fā)的食物有哪些?要想避免脫發(fā)，那么就要注意護(hù)發(fā)，在護(hù)發(fā)的時(shí)候，微量元素中的銅、鐵等有舉足輕重的作用，如果頭發(fā)缺乏銅、鐵會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)顏色變淡、變黃。所以可以吃一些動(dòng)物肝臟和蔬菜，還有堅(jiān)果和豆類。

葡萄干

這種食物可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，并且還可以讓頭發(fā)生長(zhǎng)的更加的有動(dòng)力，也是一種防脫發(fā)的食物，所以如果有脫發(fā)的現(xiàn)象，那么可以吃一些葡萄干，是很有效果的。

含有維生素A

經(jīng)常的頭發(fā)脫落或者是有頭皮屑，那么可能是缺乏維生素A的緣故，所以大家可以經(jīng)常的吃一些綠色的蔬菜，或者是動(dòng)物的肝臟。在飲食中，胡蘿卜、菠菜、萵筍葉等蔬菜中含有較多的維生素A，而動(dòng)物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A。

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