秋季是寶寶感冒的高發(fā)季節(jié)。寶寶的免疫系統(tǒng)還未完善，很容易就染上感冒。雖說(shuō)現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，有效治療感冒的方法很多。但預(yù)防總比治療要強(qiáng)，我們總不愿意看著寶寶備受感冒之苦。那么，秋季如何預(yù)防寶寶感冒發(fā)燒呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

秋季預(yù)防感冒發(fā)燒做好5要點(diǎn)

穿衣：適當(dāng)秋凍，根據(jù)天氣增減衣物

適當(dāng)?shù)摹扒飪觥卞憻?，不僅能提高人體抗病和抗寒能力，還能對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病起到預(yù)防作用。氣候剛轉(zhuǎn)涼的時(shí)候，不要立即給寶寶添置過(guò)厚的衣服，要循序漸進(jìn)，逐步添加。

睡覺(jué)：保證優(yōu)質(zhì)睡眠

晚上睡覺(jué)時(shí)，蓋被也不要太厚，睡衣要輕薄舒適，房間內(nèi)可以通風(fēng)換氣。而且在寶寶剛睡醒的時(shí)候不要立刻把寶寶抱到戶外，室內(nèi)室外溫差大，剛從被窩里出來(lái)的寶寶突然到溫度較低的室外，容易著涼。

外出玩耍運(yùn)動(dòng)：及時(shí)更換汗?jié)竦囊挛?

秋天天氣涼爽，帶著寶寶外出玩耍，最好是能備上兩套替換的衣衫，以防寶寶汗?jié)窳诵枰鼡Q。也可以準(zhǔn)備幾條毛巾，墊在寶寶的背部，汗?jié)窈笾苯痈鼡Q毛巾，更方便快捷。

飲食：營(yíng)養(yǎng)均衡容易吸收

給寶寶的飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡且清淡容易消化吸收。以優(yōu)質(zhì)蛋白食物為主，每天安排攝入不少于100g的優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、蝦、肉、豆制品等，多吃些湯類和粥類食品，選擇新鮮蔬菜和水果。

生活環(huán)境：干凈整潔，不濫用消毒劑

保證干凈整潔的生活環(huán)境，寶寶的入口餐具一定清洗干凈并消毒，玩具定期清洗，盡量避免使用消毒劑和含消毒劑的清洗液或擦手巾等，家中清潔不濫用消毒劑或是其他消毒用品。

如果您還有更多關(guān)于如何應(yīng)對(duì)嬰幼兒感冒的知識(shí)，歡迎留言給佰佰安全網(wǎng)！以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為您提供的關(guān)于秋季如何預(yù)防寶寶感冒發(fā)燒的解答，真心希望對(duì)您有所幫助！想要了解更多關(guān)于嬰幼兒疾病小知識(shí)和孕嬰安全小知識(shí)請(qǐng)您多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)！

責(zé)任編輯:王秀娟