人到老年，機體發(fā)生生理性變化，新陳代謝緩慢，消化功能下降，體力活動減弱，總感覺容易疲勞。很多老人都覺得，可能多吃一些補藥，就能強身健體，延年益壽。那么，老人不能亂用補藥嗎?小編今天就來介紹一下這方面的知識。

百姓一種比較普遍的偏見，認為以人參為代表的滋補品再怎么吃都對身體有好處?？蓪嶋H上，中醫(yī)講究辨證論治，只有明確的虛證才需要服用相應(yīng)的補品。但也不宜久服，長時間服用會引起腹瀉、失眠、神經(jīng)過敏、血壓升高、性欲亢奮、頭痛、心悸等不良反應(yīng)。

1.常用的補氣藥。有人參、西洋參、太子參、黨參、黃茂、山藥、白術(shù)、五味子等。如黃芪近年發(fā)現(xiàn)其多糖具有廣泛的藥理作用(促進白細胞及巨噬細胞功能;促進干擾素誘生;增強細胞的生命力及抵抗力及腎上腺皮質(zhì)功能;還具有抗炎抗感染作用)。中成藥有補中益氣丸、十全大補丸、人參歸脾丸、參芪膏、陳半六君丸、人參養(yǎng)榮丸等。

2.常用的補血藥。有當歸、熟地、何首烏、阿膠、白芍、枸杞子等。如何首烏近來研究證明有促進干細胞增生、增強或調(diào)節(jié)免疫功能、興奮腎上腺皮質(zhì)及皮質(zhì)樣作用。又如白芍具有免疫調(diào)節(jié)、抗衰老、抗疲勞作用。中成藥有;烏雞白鳳丸、八珍益母丸、補血丸、定坤丸、當歸養(yǎng)血丸。

3.常用的補陰藥。有北沙參、玉竹、麥冬、天冬、冬蟲夏草、黃精、靈芝、石斛、女貞子、百合、柏子仁、龜板等。如女貞子可促進骨髓造血紅細胞生成;促進抗體產(chǎn)生;抗炎抗變態(tài)反應(yīng);還有改善冠脈流量及降血脂作用。中成藥有：六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸、柏子仁丸等。

4.常用的補陽藥。有鹿茸、鹿角膠、狗鞭、海馬、蛤蚧、紫河車、鎖陽、淫羊藿、狗腎、杜仲，補骨脂、肉蓯蓉等。如淫羊藿對腎上腺皮質(zhì)功能及雄性功能有興奮作用，抗炎、抗過敏作用;促進骨髓造血細胞的生成及外周白細胞和巨噬細胞數(shù)量及增強其功能;增強免疫;誘生干擾素等作用。中成藥有：金鹿丸、金匱腎氣丸、多鞭精、鹿茸片等。

藥物都有兩重性，虛癥方可補之，無病者不可隨意濫用，即便是有病也應(yīng)根據(jù)病情選擇使用。否則有害無益。

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