一直以來，西藏都是一些人夢(mèng)寐以求的地方，哪里有神圣布達(dá)拉宮、　雄偉的珠穆朗瑪峰是每個(gè)人的夢(mèng)想、雅魯藏布大峽谷被稱為世界第一大峽谷等等。可是由于西藏的高海拔，多數(shù)人到了那里都會(huì)有高原反應(yīng)，如果我們帶一些抗高原反應(yīng)的要就會(huì)好受一些。佰佰安全網(wǎng)接下來就說一說西藏自駕游該帶哪些抗高原反應(yīng)藥品。

西藏自治區(qū)位于青藏高原西南部，地處北緯26°50′至36°53′，東經(jīng)78°25′至99°06′之間，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之稱。全區(qū)面積120.223萬平方公里，約占全國(guó)總面積的1/8，在全國(guó)各省、市、自治區(qū)中僅次于新疆。2014年末常住人口約317.55萬人。西藏北鄰新疆，東接四川，東北緊靠青海，東南連接云南;周邊與緬甸、印度、不丹、尼泊爾、克什米爾等國(guó)家及地區(qū)接壤，陸地國(guó)界線4000多公里，是中國(guó)西南邊陲的重要門戶。

西藏旅游最怕的就是高原反應(yīng)，因此大家都會(huì)想著去西藏前先鍛煉一下身體。其實(shí)高原反應(yīng)和身體強(qiáng)壯沒有必然的聯(lián)系，只是和身體的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力有關(guān)，不需要刻意的去鍛煉。如果覺得不放心，也可以提前一兩個(gè)月進(jìn)行有氧鍛煉，進(jìn)行一些慢跑鍛煉，但在出發(fā)的前一個(gè)星期就要注意休息，不要再進(jìn)行鍛煉了。

西藏游要帶的藥品介紹：

1、 抗高原反應(yīng)藥：景天紅花膠囊，功效：提高缺氧耐受力，緩解疲勞。具有預(yù)防、緩解、防止高原反應(yīng)的發(fā)生。服用方法：出發(fā)前3-5天開始服用，防止高原反應(yīng);回家后還需服用2天，防止發(fā)生暈氧。2、 腸胃藥：?jiǎn)岫＿?、黃連素、十滴水3、 感冒藥：板藍(lán)根(每天兩包)，百服寧(退燒型)4、 維生素ABCD……潤(rùn)喉片5、 外傷藥6、 鉀鹽，葡萄糖，如果有高原反應(yīng)時(shí)，會(huì)嘔吐、厭食，用于補(bǔ)充電解質(zhì)。

哪些人不適合西藏游：

西藏高原地區(qū)環(huán)境比較惡劣，對(duì)進(jìn)藏的人的身體有一定的要求。一般來說，大部分人來西藏旅游都是沒有問題的，除了某些人身體患有嚴(yán)重疾病的，例如以下幾類人：1.患有心臟病、血液病和腦血管病的;2.患有各類的呼吸系統(tǒng)疾病的;3.患有癲癇、精神分裂和沒有控制的糖尿病;4.曾有過高原病癥的，如高原水腫、高原腦水腫、高原心臟病等;5.高危孕婦;6.患有嚴(yán)重感冒、發(fā)燒或者呼吸道感染的。

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