不少有經(jīng)驗的媽媽都知道，在懷孕期間要穿一雙合適自己的孕婦鞋，還真不是那么簡單。懷孕期間不少女性會出現(xiàn)足部浮腫的情況，足弓的壓力也會增大，普通鞋子沒辦法緩解浮腫所帶來的壓力，所以是不適合準媽媽穿的，通常準媽媽在挑選鞋子上都需要花點心思。那么挑選孕婦鞋都需要注意哪些基本的要素，具備哪些生活常識呢？跟安全網(wǎng)小編一起來了解一下吧!

1.    尺寸

孕婦在懷孕期間，尤其是懷孕末期的三個月間，孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要了。選擇孕婦鞋的尺碼應該注意鞋類尺碼（size）系依腳長而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長多出10mm。

2、防滑

因為懷孕后準媽媽體重的增加，走路的方式和受力點都會不一樣，身體平衡也發(fā)生變化，走在光滑的地板上很容易滑倒的。孕婦鞋防滑性能好，防滑也是準媽媽們選擇孕婦鞋最關(guān)注的安全問題。孕婦鞋不僅是鞋底防滑，有些鞋墊也有防滑作用哦。因為孕婦腳底出汗較多，汗水會很大程度降低腳板和鞋墊之間的摩擦力，時間長了也會有滑倒的危險。

3、減震

孕婦鞋具有減震的作用。孕婦鞋鞋跟一般都應該控制在15mm--30mm之間，平衡體重的同時在鞋跟部位應當加入減震功能，因為孕婦體重急劇增加后骨骼的壓力過大，應該盡可能的加以保護。同時減震鞋跟在保護準媽媽骨骼的同時，也減少了走路震動對腹中胎兒的影響，更利于胎兒的腦部發(fā)育。

4、舒適

孕期大多數(shù)的準媽媽腳步都會發(fā)生水腫現(xiàn)象，現(xiàn)在市面上專業(yè)的孕婦鞋針對孕婦雙腳浮腫而調(diào)整楦型和材料，比普通的鞋子都要寬大，而且基本上都是松緊口設(shè)計，準媽媽孕期發(fā)生水腫時也不會感覺不舒服哦。

5、護弓

另外孕婦鞋還有足弓的保護功能。因為準媽媽體重增加到最大值的同時，雙腳也會又腫又脹，此時準媽媽腳步就會變成扁平足。很多人都知道足底有很多穴位的，如果不加以保護就有可能會留下產(chǎn)后綜合癥的！而孕婦鞋中的護弓鞋墊可以記憶準媽媽獨特的足弓形狀，這樣準媽媽就能夠利用孕婦鞋保護足弓了。

孕育下一代是每個女人的權(quán)利，也是每個家庭的喜事兒，希望這點小常識在準媽媽們挑選鞋子的時候能夠用的上，從點點滴滴保護孕婦的安全，更多母嬰健康安全問題，敬請關(guān)注安全網(wǎng)常識頻道。

責任編輯:權(quán)振輝