在我們的中醫(yī)里，老年人的性功能障礙多是因其心脾受損和命門火衰而引起，并與其肝腎二經(jīng)關系密切。由于此病屬于老年人全身生理功能衰退的一部分，所以老年人在日常生活中除了要加強運動，保持良好的心態(tài)，克服不良生活習慣外，還要從飲食上進行調(diào)理，以延緩生理功能的衰退過程。接下來，佰佰安全網(wǎng)小編就對于老年人的特點以及七招防治老人性功能障礙 不可不知的知識做些專門介紹。

方一：沙苑枸杞燉雞子

·原料：沙苑子、枸杞子、韭菜子各２０—３０克，雞子（雄雞睪丸）８—１２只。

·制法：將上料洗凈后一起放入燉盅內(nèi)，加入適量的清水，隔水蒸約２小時即可。

·用法：待湯晾溫后可飲湯吃雞子，每日１劑，分兩次服食。

·功效：補腎益精。

·適應癥：腎功能低下所致的精液稀少、腰膝酸軟、神疲乏力等癥。

方二：鹿尾巴竹雞湯

·原料：鹿尾巴１０—１５克，肉蓯蓉、淮山藥各２０—３０克，生姜數(shù)片，竹絲雞１只（約５００克），調(diào)味品適量。

·制法：將竹絲雞洗凈，去除內(nèi)臟毛雜后與上藥一起放入砂鍋中，加入適量的清水，用文火煮約３小時后放入調(diào)味品即可。

·用法：飲湯吃肉，每日１劑，分三次服食。

·功效：溫腎壯陽、補虛益精。

·適應癥：性欲淡漠或臨房不舉、精液稀冷，耳鳴耳聾以及腰痛等癥。

方三：煨姜燜狗肉

·原料：熟附子１５克，生姜１５０克（煨熟、切片），狗肉５００—１０００克（切片），花生油、蒜頭及調(diào)味品各適量。

·制法：將花生油放入鍋中，待油熱后先放入蒜頭，然后放入狗肉翻炒一會兒，再加入適量的清水，待煮沸時，加入熟附子、煨姜片后燜約２小時，然后放入調(diào)味品即可。

·用法：吃狗肉，每日１劑，可分數(shù)次服食。

·功效：溫腎、補氣、散寒。

·適應癥：陽痿伴有畏寒肢冷、腰膝酸軟、倦怠乏力等癥。

·注意：燜煮時要用文火，時間不能少于２小時。若煎煮時間過短，不僅狗肉燜不爛，且熟附子的毒性也難以去除。

方四：枸杞參龜湯

·原料：烏龜１只，枸杞子２０—３０克，高麗參６—１０克，調(diào)味品適量。

·制法：將烏龜剁開后去除內(nèi)臟并洗凈，切成小塊，與高麗參、枸杞子一起放入鍋中，再加入適量的清水，用文火將龜肉煮至爛熟后加入調(diào)味品即可。

·用法：每日１劑，分三次將湯和龜肉服下。

·功效：益腎固精。

·適應癥：陽痿、早泄及性功能減退等癥。

方五：枸杞燉牛鞭

·原料：枸杞子２０—４０克，牛鞭１具，生姜２片。

·制法：先將牛鞭用熱水浸泡，然后從中剖開，待刮洗干凈后，與枸杞子、生姜放入燉盅內(nèi)一起隔水蒸熟。

·用法：每日１劑，分兩次將湯及牛鞭服下。

·功效：滋補肝腎。

·適應癥：陽痿、遺精、腰膝酸軟、夜間尿頻等癥。

方六：肉蓯蓉豆豉煲

·原料：肉蓯蓉１５克，豆豉３０克，蘿卜１００克，芋頭１００—１５０克，豆腐２塊，調(diào)味品適量。

·制法：將豆豉壓碎，蘿卜切絲，芋頭及豆腐切成小塊。將肉蓯蓉加水后用文火煮，然后去渣取藥汁１碗半，再加入豆豉，煮沸后，將蘿卜絲及芋頭放入湯中，待湯煮沸后，放入豆腐并繼續(xù)煮至豆腐浮起，然后加入調(diào)味品即可。

·用法：每日１劑，分兩次將湯、蘿卜、芋頭及豆腐服下。

·功效：補腎壯陽。

·適應癥：陽痿及性功能減退等癥。

方七：壯陽益精酒

·原料：麻雀肉２５０克，白酒１０００毫升。

·制法：先將麻雀去除毛、內(nèi)臟及頭爪，再將麻雀蒸熟后晾干，然后放入白酒中密閉浸泡，３個月后即可飲用。

·用法：每次服５—１０毫升，每天服兩次。

·功效：溫補腎陽。

·適應癥：畏寒肢冷、腰膝冷痛、頭痛目眩以及小便頻數(shù)等癥。

·注意：麻雀酒性溫熱、陰虛內(nèi)熱者禁用。

如果你對疾病對中老年人性生活有哪些影響 如何應對？防治前列腺疾病不得不知的食療妙方？老年人性生活保健方法有哪些？三種可以保護老人前列腺的常見食物？五大類常見食物可預防老年人前列腺疾病發(fā)生？南瓜子核桃仁有助保護中老年男性前列腺？等有關老人性生活方面的問題還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)老人性保健安全常識欄目。

責任編輯:朱文鵬