發(fā)熱、高燒38、39度，燒退后身上又起膿包，德州王大哥三歲的女兒近日喝羊奶后，身體竟然出現(xiàn)了這種癥狀，而且住進(jìn)了重癥監(jiān)護(hù)室。看來(lái)，羊奶也是不能亂喝的，佰佰下面給大家普及一些喝羊奶生活常識(shí)。

健康喝羊奶生活常識(shí)：

喝羊奶生活常識(shí)1、飲用羊奶前，長(zhǎng)時(shí)間地高溫蒸煮羊奶。這樣羊奶所含的大量蛋白質(zhì)會(huì)由溶膠狀態(tài)變成凝膠狀態(tài)，導(dǎo)致沉淀物出現(xiàn)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。應(yīng)該把冰羊奶放在常溫解冰后，連玻璃瓶一起放到熱水中燙熱即可;或把冰羊奶帶瓶放在冷水中直接加熱，待50-60度即可;或外鍋盛水，內(nèi)鍋盛羊乳，直接加熱，不用擔(dān)心羊乳燒焦，俗稱(chēng)隔水鍋或雙層鍋即是。

喝羊奶生活常識(shí)2、羊奶忌和豆?jié){同煮，羊奶和豆?jié){都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物。有人以為，羊奶和豆?jié){混合后飲用，可以起到互補(bǔ)作用，提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，這并非科學(xué)。因?yàn)椋節(jié){中含有的胰蛋白酶和抑制因子，能刺激胃腸和抑制胰蛋白的活性。這種物質(zhì)，需在100度的環(huán)境中，煮數(shù)分鐘才能被破壞。否則，未經(jīng)充分煮沸的豆?jié){，食后易使人中毒。

喝羊奶生活常識(shí)3、喝羊奶平時(shí)多補(bǔ)充一些水份，更有利于人體對(duì)羊奶的吸收。

喝羊奶生活常識(shí)4、不要把白糖放在羊奶中直接加熱，應(yīng)在羊奶加熱后再放糖。也可直接叫公司送甜羊奶或其它口味羊奶。

喝羊奶生活常識(shí)5、人以為羊奶越香濃越好，為了投其所好，一些廠(chǎng)家就在羊奶中混入香精、增稠劑。其實(shí)純羊奶只有在加熱時(shí)才有明顯的香味。

喝羊奶生活常識(shí)6、羊奶應(yīng)選在早晚飲用。早晨飲用，能為人體補(bǔ)充能量，使精力倍增;晚上臨睡飲用，可促進(jìn)睡眠，并能充分消化吸收。

喝羊奶生活常識(shí)7、羊奶要選用接近天然狀態(tài)的為佳。因?yàn)榻?jīng)過(guò)多次加工，加入了多種其他成份，如微量元素或無(wú)機(jī)鹽類(lèi)對(duì)身體并非均為必需，有時(shí)還會(huì)過(guò)量。

喝羊奶禁忌：由于羊奶補(bǔ)性很強(qiáng)，凡體質(zhì)不虛，營(yíng)養(yǎng)不缺者不需喝。如體虛但夾有濕熱重（苔厚膩、頭暈悶身軟乏力、渴不欲飲、大便稀溏不爽、長(zhǎng)濕癥、白帶黃臭、量多等）均不宜補(bǔ)。如體質(zhì)熱重，或正在感冒咳嗽、咳黃膿痰、發(fā)燒、感染正是急性擴(kuò)散期、急性尿路感染、有瘡丁、癢疹等皮膚急性病等，均禁喝。-

佰佰提醒，羊身體內(nèi)可能含有病原體，其乳汁當(dāng)中有可能有一些有毒的病原體存在，不論是成年人和兒童，喝完后都有可能被感染。所以，大家在飲用前一定要做好加熱消毒工作。更多喝羊奶安全常識(shí)盡在本安全網(wǎng)站。

責(zé)任編輯:胡玲玲