老年人外出乘坐公交車(chē)最好避開(kāi)11時(shí)至15時(shí)太陽(yáng)直射、溫度最高的時(shí)段。在這段時(shí)間里,太陽(yáng)直射強(qiáng)度比較大,而車(chē)內(nèi)溫度比外界低,容易引起一些老人的身體不適,嚴(yán)重的會(huì)誘發(fā)疾病。此外,避免在餓著肚子或者疲勞的狀態(tài)下乘車(chē)給身體帶來(lái)不適。
公交車(chē)是常用的交通工具。但這也充滿(mǎn)風(fēng)險(xiǎn)。由于公交車(chē)顛簸、擁擠,老人身體調(diào)和能力差、不堪外力碰撞等原因,使老人坐公交車(chē)易發(fā)生跌倒、骨折等意外。因此,老人坐公交車(chē),一定要注意安全,老人乘交通工具易出危險(xiǎn)怎么辦呢?我們和佰佰安全網(wǎng)看看老人乘坐公交車(chē)的安全隱患有哪些吧。
重心不穩(wěn)摔倒
一般而言,公交車(chē)司機(jī)后面3、4排是較為安全的位置,所以建議老人最好坐在公交車(chē)前部。盡量不要選擇側(cè)面朝車(chē)廂方向的座椅,由于沒(méi)有扶手,急剎車(chē)時(shí)很容易撲倒。不要往后坐,由于越靠后的座位顛簸感越明顯,尾部顛簸得最厲害。尤其最后一排中間的位置,老年朋友最好繞開(kāi),沒(méi)有任何扶手和著力點(diǎn),車(chē)子拐彎、急剎時(shí)容易發(fā)生意外。
脊椎受傷
市區(qū)道路窄、人多車(chē)多、交通擁堵,在經(jīng)過(guò)這些路段時(shí),隨時(shí)可能遇上緊急剎車(chē)或加速,身體易失去平衡。因此建議在車(chē)上一定要坐穩(wěn)抓牢。雙手一定要緊抓坐位的邊緣或前一個(gè)座椅的把手。汽車(chē)顛簸時(shí)會(huì)把人從座位上顛起來(lái),對(duì)老人來(lái)說(shuō)很危險(xiǎn),脊椎骨容易產(chǎn)生壓縮致使骨折。
扭傷
雙腳應(yīng)該分開(kāi)一些,兩只腳一前一后,可加大支撐面積。而且,身體不要面向車(chē)頭或車(chē)尾,應(yīng)側(cè)身站立,且雙手都要握緊把手。這樣的站姿對(duì)剎車(chē)造成的前后沖力,以及轉(zhuǎn)彎時(shí)的左右沖力,都能起到一定的緩沖作用,防止老人摔倒、扭傷、磕傷。上下別慌亂。在公交車(chē)站內(nèi)候車(chē),應(yīng)提早將免費(fèi)乘車(chē)的老年卡拿出作好乘車(chē)準(zhǔn)備,沒(méi)趕上車(chē)不要追車(chē)。下車(chē)時(shí),不要提早起身,等到車(chē)到站停穩(wěn)后再站起來(lái),隨其他人身后下車(chē),并提前示意司機(jī)不要急于關(guān)門(mén)啟動(dòng)車(chē)輛。
老人應(yīng)該避免在高峰期的時(shí)候坐車(chē),可以自己駕駛老年代步車(chē),注意老人出行安全,掌握老人出行安全知識(shí)。
責(zé)任編輯:慕丹萍
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