女性在懷孕期間免疫力低下，特別容易被感冒問題鉆了空子。不過孕婦由于特殊身體狀況，考慮到母嬰安全問題，一般不建議孕婦用藥！那么孕婦感冒后就顯得十分難解決，所以學會增強免疫力，做到預防感冒十分必要！在此筆者為大家分享一些預防感冒的方法，實用的生活常識，孕婦及其家人別錯過哦！

孕婦預防感冒方法一、減少公共場合的出行頻率

孕婦應當盡量少到超市、地鐵、電影院、KTV包間等地方，這些地方人員嘈雜，會有患流感的人混于其中。同時孕婦對缺氧較為敏感，這些地方都是空間密閉，空氣不流通，氧氣稀薄，不適合于孕婦停留。

孕婦預防感冒方法二、夏季圖涼快注意保暖

孕婦由于代謝旺盛，往往覺得熱，因此穿著較少。在屋外較寒涼時要注意戴帽子，戴圍巾。尤其在室內出汗后外出應該擦干汗，戴好帽子再到室外。當室內外溫差大時到屋里要注意脫掉外衣，出門時再穿上。

孕婦預防感冒方法三、外出時最好帶上薄口罩

孕婦減少外出是沒錯的，但一些外出活動室避無可避的，例如去醫(yī)院體檢。提醒孕婦在外出時最好帶上薄口罩，到醫(yī)院進行產檢時更應注意，尤其是到綜合性醫(yī)院產檢，因為綜合性醫(yī)院會有些流感病人。外出回來后應該立即清洗面部及裸露的肌膚，清洗掉有外面帶來的污染。

孕婦預防感冒方法四、平時飲食注意八分飽，飲食需清淡

孕婦一般都是家中的重點保護對象，大魚大肉自是少不了。不過提醒各位準媽媽，少吃油膩膏肥的食物，注意飲食清淡。吃得過飽過膩會增加胃腸的負擔。孕婦子宮增大，腸管被擠到子宮周圍;同時增大的子宮使膈肌與子宮之間的距離縮小，吃得過飽會使胃部膨大，推擠膈肌上升，將心臟擠橫，減少肺活量，孕婦會覺得心慌上不來氣。如果吃得過飽過膩，一旦受涼，就會發(fā)生停食著涼，急性胃腸炎、胃腸型感冒等。

孕婦預防感冒方法五、出現感冒癥狀及時控制，切勿隨便用藥

孕婦一旦發(fā)生感冒就會發(fā)燒，胎兒就像在蒸籠里煎熬，發(fā)燒過高，時間過長會發(fā)生胎死宮內。發(fā)燒還會阻止胎兒發(fā)育，造成胎兒發(fā)育畸形。如果吃藥還會有副作用，造成胎兒發(fā)育的缺陷。孕婦如有感冒的征兆可以用一根帶蔥須的大蔥切成段，一塊鮮姜切成片煮水，不斷的喝。如有發(fā)燒，喝后蓋被發(fā)汗，體溫下去就好了。同時注意多喝水，好好休息。

女性在懷孕期間，由于免疫力低下，正是感冒問題愛找麻煩的時候，所以各位孕婦一定要做好預防措施，為自己和孩子的安全健康負責。

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責任編輯:黃淑蓉