光污染的來(lái)源很多，籠統(tǒng)起來(lái)說(shuō)，其實(shí)光污染是不合理使用光照產(chǎn)生的。合理使用室內(nèi)照明不僅讓人們生活得更加便利舒適，還能為時(shí)尚家居增光添彩。但如何更合理地用光，知道的人就不多了。美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)的蘭迪?納爾遜教授發(fā)現(xiàn)，夜間過(guò)多接觸光線可能導(dǎo)致抑郁。英國(guó)媒體報(bào)道，在燈火通明的城市中，人們發(fā)生肥胖的幾率更高。美國(guó)得克薩斯大學(xué)健康科學(xué)中心內(nèi)分泌學(xué)家拉塞爾?雷特博士認(rèn)為，濫用燈光就是危害健康，他甚至將其比作毒品。

在家居裝修裝飾中，燈光的使用不可或缺，但現(xiàn)代人一味追求時(shí)尚的效果，水晶燈、射燈、筒燈、彩光燈等過(guò)度使用，家中夜晚如同白晝，在外勞累了一天的人們回到家，不僅得不到放松和休息，健康還可能受到威脅。據(jù)了解，如果在室內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼，眼睛睫狀肌高度緊張，晶狀體過(guò)度屈光，長(zhǎng)時(shí)間用眼將會(huì)導(dǎo)致視疲勞或視力下降。夜晚長(zhǎng)期不當(dāng)用光，還可能出現(xiàn)頭暈、情緒煩躁，甚至血壓升高、心悸等。復(fù)旦大學(xué)電光源研究所副所長(zhǎng)張善端教授強(qiáng)調(diào)，夜晚濫用光源，會(huì)抑制人體褪黑激素的分泌或降低其濃度，人們正常的生理節(jié)律會(huì)被打亂，造成失眠、睡眠質(zhì)量下降等問(wèn)題。不當(dāng)用光對(duì)嬰幼兒的影響尤為嚴(yán)重，不僅影響視力發(fā)育，還會(huì)干擾大腦中樞神經(jīng)功能。

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責(zé)任編輯:姜連仁