最好不要患病，患病最好不是癌癥！前列腺癌是一種男性疾病，通常中老年人患病人數(shù)較多。那么如何預(yù)防前列腺癌呢？專家教您幾個(gè)飲食妙招，八種食物有助于預(yù)防老年前列腺癌是個(gè)不容忽視的問(wèn)題，佰佰安全網(wǎng)鄭重提醒大家要重視這個(gè)問(wèn)題。

1、橘子

橘子中含有紅桔素，川皮苷和維生素C. 研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會(huì)使患前列腺癌的幾率降低23%。

2、龍舌蘭酒

哈佛的研究人員發(fā)現(xiàn)每天快速喝上兩杯龍舌蘭酒(墨西哥制的一種烈性酒)可降低前列腺肥大的可能。

3、吃椰菜

如果你不喜歡吃椰菜的話，就應(yīng)該聽(tīng)聽(tīng)這個(gè)研究結(jié)果。一項(xiàng)1200位男性參加的研究發(fā)現(xiàn)那些堅(jiān)持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

4、番茄

番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助你的身體吸收番茄里的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

5、雞肉

一塊雞胸肉就足以提供給你一日所需的硒。一份資料顯示，連續(xù)41年補(bǔ)充攝入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

6、全麥玉米餅

預(yù)防前列腺癌吃什么?也可以吃全麥玉米餅含有硒和大量纖維。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn)含有充分可溶性纖維素的食物可降低體內(nèi)的PSA水平。PSA是患上前列腺癌的標(biāo)志。

7、麥芽菌

麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。而Fred Hutchinson癌癥研究中心則發(fā)現(xiàn)如果補(bǔ)充維生素E和每日攝入鋅，患有前列腺癌的幾率會(huì)分別降低20%和45%。

8、西瓜

同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長(zhǎng)的西瓜含有的番茄紅素等于四個(gè)番茄。

專家溫馨提醒：如果您的身體健康出現(xiàn)了某種疾病的癥狀，千萬(wàn)不要耽誤診斷，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)就診，以免延誤病情，造成嚴(yán)重的后果。

如果你對(duì)疾病對(duì)中老年人性生活有哪些影響 如何應(yīng)對(duì)？三大食療妙方防治老年人性功能障礙？6種中老年人補(bǔ)腎壯陽(yáng)的泡酒藥方 哪個(gè)適合你？老年男人性生活重振雄風(fēng)的6種保健按摩良方？豆制品真的能讓心腦血管健康嗎？切記！老人性保健壯陽(yáng)藥使用有講究？等有關(guān)老人性生活方面的問(wèn)題還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人性保健安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬