對于父母來說，肯定是希望自己的孩子能夠擁有不錯(cuò)的身高，只有身高處理理想的情況下，這樣才能做更多的事情?？墒怯泻芏嗉议L對兒童身高標(biāo)準(zhǔn)了解不是很透徹，下面就跟小編共同來看看吧。

沖刺階段：青春期

男性17～25歲，女性16～23歲，是長高的最后沖刺階段。

研究發(fā)現(xiàn)，此階段青少年骺軟骨還未真正愈合，每年還存在著2～3厘米的長高潛能。此時(shí)，補(bǔ)充足量的鈣質(zhì)，就能充分挖掘他們的長高潛能，讓他們“百尺竿頭，更進(jìn)一步”。

突增階段：學(xué)齡期（10～16歲）

是孩子發(fā)育期，孩子個(gè)頭好比雨后春筍，“嗖嗖”地直往上躥。

研究發(fā)現(xiàn)，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣質(zhì)，身高便可多長1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，攝取的鈣含量不到孩子所需鈣質(zhì)的50%，遠(yuǎn)不能滿足生長發(fā)育所需，因此需要額外補(bǔ)鈣。

基礎(chǔ)階段：學(xué)齡前期學(xué)齡前期(4～6歲)

是兒童生長發(fā)育的重要時(shí)期，也是孩子長高的基礎(chǔ)階段。

6歲左右補(bǔ)鈣，對兒童今后的成長非常重要，此時(shí)，人體骨骼處于儲(chǔ)備期，骨骼發(fā)育日需鈣元素量為每日800毫克。

而這個(gè)年齡段的孩子，有可能存在偏食、厭食、鈣質(zhì)攝入量嚴(yán)重不足的現(xiàn)象，影響到骨骼中的鈣質(zhì)儲(chǔ)備，這將直接導(dǎo)致孩子個(gè)頭矮小、發(fā)育期身高增幅減小。

2014年全國營養(yǎng)調(diào)查表明，我國居民膳食鈣攝入量只達(dá)到推薦攝入量的40%左右，因此此階段的孩子需要補(bǔ)鈣。

今天佰佰安全網(wǎng)小編對兒童身高進(jìn)行了簡單的介紹，如果還想了解兒童身高相關(guān)方面的內(nèi)容，還請繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站，希望今天的內(nèi)容能對您能有所幫助。

責(zé)任編輯:李超群