相信大家都知道，通過喝茶的方式，不僅可以起到提神醒腦的作用，還能有效增強自身的抵抗力，對預(yù)防很多疾病也有不錯的效果。如今很多人困惑的就是驚蟄喝什么茶比較好，下面跟小編一起來了解下。

1、普洱熟茶

喝普洱熟茶有著很多好處，包括養(yǎng)胃護胃、安神補氣、降低三脂、抗輻射防癌、美容抗氧化、殺菌除口腔異味等。

2、枸杞人參紅茶

用500毫升水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用。可加蜂蜜。沖飲至味淡。功能:滋補氣血、固腎養(yǎng)精。

3、杞菊烏龍養(yǎng)肝茶

適量飲用具有促進血液循環(huán)與新陳代謝、預(yù)防肝內(nèi)脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風(fēng)明目等功效，亦是一道養(yǎng)肝護肝的理想飲品。除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、減肥健美、清熱降火等功效。枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。

4、蜂蜜陳皮茶

將陳皮洗干凈，沖入適量沸水，1分鐘后倒掉;再次加入沸水，燜置30分鐘;待水溫?zé)釙r加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。此茶具有滋陰舒肝、養(yǎng)胃、健脾、潤肺、祛肝火等功效，是春季絕佳的保健茶飲，經(jīng)常飲用此茶還有助于潰瘍的愈合，尤其適合慢性胃潰瘍病人長期飲用。

5、雙補雙潤茶

將黑芝麻、黑桑葚洗凈瀝干，裝入紗布袋中;放入茶杯，以適量開水沖泡，浸泡6~7分鐘后加入綠茶再浸泡2~3分鐘即可飲用。此茶具有滋肝補腎、潤便烏發(fā)、生津止渴、利尿等功效，對皮膚干燥、眼睛干澀、畏風(fēng)流淚、口唇干裂、大便困難等病癥有一定效果。

以上就是有關(guān)驚蟄這方面常識的相關(guān)介紹，相信通過小編的介紹大家已經(jīng)對驚蟄有了一個全新的了解。如果你想了解更多有關(guān)驚蟄這方面的常識，不妨繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:李超群