懷孕之后的女性很多行為不光事關自己，某些不合理的行為還可能會導致腹中的胎兒受到影響，像胎兒發(fā)育不良等的現(xiàn)象，也與孕婦的某些行為有著一定的關系，來看看孕婦的哪些行為會導致胎兒發(fā)育不良吧！

1、暴飲暴食，因為體內(nèi)激素的一系列改變，孕媽變得很挑食，有時候還暴飲暴食，這樣對于腹中的胎兒就非常不利了。孕期孕婦更要注重自己的飲食習慣，切不可暴飲暴食，因為這樣會嚴重的影響到腹中胎兒的發(fā)展！孕期孕媽可以根據(jù)自己的口味，選擇一些蔬菜水果，多吃一些高蛋白、低脂肪的食物，比如豬肉、牛肉，補充胎兒所需要的一些微量元素，這樣無論是對我們，還是對于腹中的胎兒而言，都是非常有好處的。

2、作息不規(guī)律，作息不規(guī)律會對腹中的寶寶造成很大的傷害。因為孕媽不規(guī)律的作息，會影響體內(nèi)寶寶的作息。一般孕媽在睡覺的時候，寶寶也在睡覺，如果孕媽半夜都不睡覺，那么腹中的寶寶也會睡不著，于是想鬧騰。寶寶如果得不到充足的睡眠，發(fā)育就會受到影響。而孕媽如果作息不規(guī)律，白天睡覺，晚上玩手機的話，也會嚴重的影響到腹中胎兒的健康。

3、經(jīng)常發(fā)怒、發(fā)脾氣，正所謂“氣大傷身”，用在孕媽的身上再合適不過了。孕媽因為懷孕的原因，可能會在懷孕期間，脾氣變得特別的大。并不是說怕孕媽氣到了或怎么樣。關鍵是腹中里的胎兒，一旦長時間在孕媽生氣的狀況下生長，體內(nèi)的激素就會失衡，孕媽的怒氣也成了“攻擊”胎兒的一把利劍，對胎兒的生長發(fā)育十分不好。

4、缺乏運動，老話說得好：“生命在于運動”。孕媽如果不運動的話，身體機能就會退化，身體素質(zhì)也會受到影響。而腹中的寶寶，也得不到有效的滋養(yǎng)。所以，孕媽在飯后最好能在老公的陪伴下，出去走一走，至少能消化消化，這樣對孕媽以及腹中的胎兒都有好處。

5、亂吃藥，孕媽在孕期可千萬不能亂吃藥，因為是藥三分毒，如果胡亂吃藥，不但達不到預定的效果，反而還會出現(xiàn)一系列的問題，孕媽可千萬別犯渾，按照醫(yī)生的指導來做。

平常有暴飲暴食習慣、作息不規(guī)律、經(jīng)常發(fā)怒、發(fā)脾氣、缺乏運動的人以及在孕期亂吃藥的孕媽媽們，這些行為可能會引發(fā)胎兒發(fā)育不良的現(xiàn)象，因此懷孕的女性盡量不要有上述這些對胎兒有不利影響的行為。

責任編輯:李超群