現(xiàn)實(shí)生活中很多人發(fā)現(xiàn),吸煙這個(gè)東西對于煙民來說是一種上癮的習(xí)慣,那么為什么有人吸煙會上癮呢?其實(shí)個(gè)人覺得多半還是不夠自律找的借口而已,不過吸煙上癮確實(shí)也是有一些根源的。
煙草是一種很受煙民喜歡的東西,很多煙民一天一盒、一天兩三盒的抽煙,不但付出了不少的吸煙開支,還會對身體造成一定的損害,來看看為什么有人吸煙會上癮吧!原因多半是下面這些。
吸煙不僅僅是一種習(xí)慣,更重要的是一種難以拒絕的尼古丁成癮的體驗(yàn),吸煙成癮的原因可歸類為以下幾種因素:
1.生物學(xué)因素,即尼古丁作用,其特點(diǎn)是先興奮后抑制,煙草燃燒時(shí)可產(chǎn)生一氧化碳,使大腦受到抑制,導(dǎo)致工作效率或記憶力下降,此時(shí)使用尼古丁可刺激大腦,強(qiáng)化恢復(fù)記憶力,長期使用可產(chǎn)生尼古丁成癮,尼古丁是吸煙成癮的主要因素。
2. 生理因素,吸煙者一旦成癮,每30~40分鐘就需要吸一支煙,以維持大腦中穩(wěn)定的尼古丁水平,吸煙者一旦達(dá)不到穩(wěn)定水平,就會感到煩躁不適,惡心頭痛,并渴望補(bǔ)充尼古丁。吸煙者戒斷后出現(xiàn)煩躁不安,易怒,焦慮,情緒低落,注意力不集中,失眠,心率降低,食欲增加等,均為戒斷癥狀,稱為戒斷綜合征。
3.心理因素,即心理上的依賴,認(rèn)為吸煙可以緩解社會的各種壓力。吸煙后出現(xiàn)欣快感和松弛寧靜感,可以滿足心理需求。
4.社會因素,吸煙是一種社交手段,煙民希望通過吸煙融入社會中。
吸煙上癮多半是由于生物學(xué)因素、生理因素、心理因素、社會因素等幾方面原因?qū)е碌?,?dāng)然其實(shí)歸根結(jié)底與個(gè)人的不自律也離不開關(guān)系,每個(gè)人都會有壓力,只不過用吸煙來抗壓似乎并不明智。
責(zé)任編輯:李超群
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