如果一個(gè)人出現(xiàn)皺紋之后，整個(gè)人看上去就會(huì)很老。如今是屬于一個(gè)看臉的時(shí)代，大部分女性朋友都很愛美，一旦臉上出現(xiàn)皺紋之后，自然就會(huì)通過各種不同的方式去消除皺紋。下面跟小編共同來了解一下，防皺的具體方法都有哪些？

1、水：水是萬物之源，也是美容的恩物。早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬或者少量的鹽，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝小小一杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。睡前切忌大量喝水，否則會(huì)促使眼袋生成。

2、防曬用品：防曬用品每天都應(yīng)該使用，外出時(shí)除面部外，手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以減少斑點(diǎn)，特別是中年以后過早產(chǎn)生“老年斑”。

3、保濕美白品：科技的進(jìn)步使保濕美白產(chǎn)品能夠有效地保護(hù)皮膚。并非只有昂貴的名牌產(chǎn)品保養(yǎng)皮膚有效。像歐萊雅等平價(jià)產(chǎn)品也是名牌廠家出產(chǎn)的，效果一樣令人滿意。

4、維生素C：維生素C是天然的美白劑，是美白產(chǎn)品中不可或缺的原料。多吃含有大量Vc的水果能夠美白肌膚。柑橘類水果是維生素C良好的來源，獼猴桃、黃瓜、草莓、西紅柿等也是增加美白效果的水果。

5、西瓜皮、蘆薈和黃瓜：西瓜皮中溫柔的果酸、蘆薈中的膠質(zhì)以及黃瓜中豐富的C和E，有鎮(zhèn)定、美白和防皺的作用，經(jīng)冷藏后用來敷面，能夠有效地幫助黑色素還原，增進(jìn)美白。酸奶、果汁、芝麻、杏仁等常見的食物，都具有美白、修護(hù)保濕的功效。

6、綠豆：綠豆性質(zhì)溫涼，有解毒、解表的作用。經(jīng)常飲用綠豆湯，能夠幫助身體排除毒素。由于綠豆有這種性質(zhì)，還可以用綠豆粉做成面膜敷面，不僅能夠美白，而且能夠淡化色斑。

7、健康生活方式：充足睡眠、少抽煙、少喝刺激性飲料、少吃油炸食品，遠(yuǎn)離人工添加劑和色素，慎用激素和避孕藥，以及有效緩解生活壓力的手段等，都可以保持肌膚柔嫩光潤，也是防皺美白的好幫手，并且使你終生受益。

如果想要防皺不妨通過上面這些方式去進(jìn)行操作，其實(shí)想要避免滋生更多的皺紋，做好各個(gè)方面的預(yù)防工作還是挺有必要的。同時(shí)掌握好了細(xì)節(jié)，整個(gè)人看上去明顯會(huì)顯得更加年輕一些。

責(zé)任編輯:李超群