孕期發(fā)生妊娠紋是很常見的情況，如果體重增長的速度很快，發(fā)生妊娠紋的現(xiàn)象也會更加明顯，尤其是腹部的位置更加容易出現(xiàn)妊娠紋。然后大腿內(nèi)側(cè)以及乳房周邊，同樣有可能會發(fā)生妊娠紋。下面跟小編一起來看看，妊娠紋瘙癢處理方法是什么？

妊娠紋瘙癢處理方法是什么？

1、衣服太緊

一些愛美的媽媽們，看到自己產(chǎn)后身材變形，難免會有些自卑，因此就會喜歡穿一些緊身的衣服來掩飾，但是緊身的衣物與妊娠紋之間的摩擦導(dǎo)致妊娠紋發(fā)癢，所以建議暫時穿一些寬松點的。

2、多喝水

眾所周知，妊娠紋會瘙癢的原因是因為皮膚太干燥所致，如果皮膚干燥的時間越長的話，那么就會癢的越厲害，所以媽媽們要多喝水，喝水可以增加肌膚的彈性。

3、轉(zhuǎn)移注意法

媽媽們可以做些產(chǎn)后的健美操，這樣不僅有利于做到美腹的效果，還可以減少腹部、腰部以及臀部的肉肉，盡量每次做3分鐘，堅持早晚各一次。注意力轉(zhuǎn)移了之后，就不會有妊娠紋癢的感覺了，或者說減少了妊娠紋癢癢的感覺。

妊娠紋瘙癢用什么止癢效果好？

可以外用清涼止癢的藥物，可以涂擦爐甘石止癢，可以外用糖皮質(zhì)激素，可以選擇外用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，可以選擇外用非甾體類抗炎藥物，可以選擇外用中藥類藥膏，還可以選擇保濕潤膚類藥膏，平常要穿柔軟寬松的衣物，要減少妊娠紋局部的摩擦，以免出現(xiàn)有瘙癢加重。

在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應(yīng)攝取均衡的營養(yǎng)，便可改善皮膚的膚質(zhì)，并幫助皮膚顯得比較彈性。不要吃辣椒，大蒜，韭菜，生姜等辛辣刺激的食物，要多吃維生素含量豐富的食物，比如蔬菜和水果。

其實妊娠紋是可以做好預(yù)防工作的，首先要保持營養(yǎng)均衡，體重增長的速度不能太快，還能適當(dāng)使用托腹帶，這樣就能避免腹部承受很大的負(fù)擔(dān)。同時還要適當(dāng)鍛煉身體，堅持用冷水擦拭身體。

責(zé)任編輯:李超群