其實(shí)兒童自行車跟成人自行車沒(méi)有太大的區(qū)別，就是兒童自行車的安全系數(shù)會(huì)更高一點(diǎn)，并且有些自行車上面還能看到保護(hù)輪，最主要就是為了兒童安全著想設(shè)計(jì)出來(lái)的。就是很多朋友都不是特別了解，騎行兒童自行車會(huì)有哪些好處呢？

1、讓孩子多參加戶外活動(dòng)，接觸大自然，吸收新鮮空氣

寶寶每天要保證充分的戶外活動(dòng)，并且戶外活動(dòng)其實(shí)是一劑孩子快樂(lè)成長(zhǎng)的最佳良方。戶外有清新的空氣和充足的陽(yáng)光，對(duì)兒童的自然生長(zhǎng)發(fā)育有著無(wú)與倫比的功效。

2、踩自行車有健身作用

踩自行車可以提高心肺功能，鍛煉下肢肌力和增強(qiáng)全身耐力。騎自行車運(yùn)動(dòng)對(duì)內(nèi)臟器官的耐力鍛煉效果與游泳和跑步相同。此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅使下肢髖、膝、踝3對(duì)關(guān)節(jié)和26對(duì)肌肉受益，而且還可使頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀部等處的肌肉。關(guān)節(jié)、韌帶也得到相應(yīng)的鍛煉。此外，還能鍛煉孩子的平衡能力。運(yùn)動(dòng)是孩子的天性，而騎自行車能促進(jìn)兒童運(yùn)動(dòng)、平衡能力的充分發(fā)育，越早騎自行車，對(duì)孩子運(yùn)動(dòng)天賦的發(fā)展越有利。

3、有利于親子交流和溝通

帶寶寶在小區(qū)或公園里騎自行車，可以加強(qiáng)親子間的溝通和情感交流。此外，在跟小朋友一起騎自行車的過(guò)程中，還有助于培養(yǎng)孩子勇敢自信的品格，以及溝通協(xié)作的能力。

4、騎自行車可提高孩子的反應(yīng)靈敏度經(jīng)常騎自行車，可以發(fā)展孩子腿部和足部肌肉的力量，提高孩子運(yùn)動(dòng)的速度、反應(yīng)的靈敏度和平衡能力等。

可以給三歲的孩子準(zhǔn)備三輪自行車，這種車的重心較低，不容易倒，幼兒很快就會(huì)掌握騎車的要點(diǎn)。幼兒發(fā)現(xiàn)自己能很快掌握一門新技術(shù)，會(huì)增加自信心。此外，踩單車還能提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性?，F(xiàn)代運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明，騎自行車是異側(cè)支配運(yùn)動(dòng)，兩腿交替蹬踏可使左、右側(cè)大腦功能同時(shí)得以開發(fā)。

雖然騎行兒童自行車可以帶來(lái)許多的好處，不過(guò)三歲以下的孩子，最好不要去騎自行車的，盡量等到三歲到四歲以后再去使用有輔助輪的兒童腳踏車，這樣重心比較低，也不會(huì)輕易摔倒，還能更好掌握騎車的要點(diǎn)。

責(zé)任編輯:李超群