現(xiàn)在很多人都喜歡喝自來(lái)水，然而在自來(lái)水里面存在各種不同的物質(zhì)，如果長(zhǎng)時(shí)間喝自來(lái)水，對(duì)身體健康會(huì)造成一定的影響。特別是兒童抵抗能力不是很強(qiáng)，跟大人對(duì)比起來(lái)明顯要麻煩很多。下面跟小編共同來(lái)了解下，兒童喝自來(lái)水好嗎？

自來(lái)水是指通過(guò)自來(lái)水處理廠凈化、消毒后生產(chǎn)出來(lái)的符合相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的供人們生活、生產(chǎn)使用的水。生活用水主要通過(guò)水廠的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，由自來(lái)水廠按照《國(guó)家生活飲用水相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》，經(jīng)過(guò)沉淀、消毒、過(guò)濾等工藝流程的處理，最后通過(guò)配水泵站輸送到各個(gè)用戶。

經(jīng)過(guò)研究證明，自來(lái)水燒開后再冷卻至室溫，最有利于健康。經(jīng)過(guò)燒開后的水，其中所含的氣體減少了一半，水分子之間的凝聚力增加，與人體細(xì)胞內(nèi)水的特性最為接近，因此容易透過(guò)細(xì)胞膜而為人體吸收。值得注意的是，不宜用鋁壺煮開水，否則鋁離子攝入過(guò)多，會(huì)影響寶寶的骨骼和神經(jīng)發(fā)育；飲水機(jī)容易造成二次污染，也不宜使用。

因?yàn)閮和哪c胃非常脆弱，如果給他們喝的水不干凈，殘留許多細(xì)菌，寶寶就很容易拉肚子。從純凈水的工藝流程來(lái)看，它進(jìn)行了多次凈化，水中的細(xì)菌等污染物被除去，同時(shí)也除去了人體必需的礦物質(zhì)及微量元素，不利于寶寶健康。由于礦泉水含礦物質(zhì)較多，而礦物質(zhì)的代謝都要經(jīng)過(guò)腎臟，過(guò)多的礦物質(zhì)會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，寶寶的各器官尚未發(fā)育完全，不能喝礦泉水，那么只能喝經(jīng)過(guò)高溫煮沸的自來(lái)水，有利于兒童的健康成長(zhǎng)。

如今很多人都特別講究衛(wèi)生，正常情況下都不會(huì)直接喝自來(lái)水，對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，稍微喝點(diǎn)自來(lái)水沒(méi)有多大的問(wèn)題，但不能長(zhǎng)期大量去喝。如果個(gè)人允許的情況下，可以給兒童購(gòu)買專用的飲用水。

責(zé)任編輯:李超群