產后抑郁癥主要就是代表女性朋友生育之后，由于心理以及生理等方面出現(xiàn)變化，從而導致情緒以及精神方面發(fā)生異常情況。如果產后抑郁癥沒有及時治療，很有可能會引起女性行為失常，導致生活受到影響，下面就一起來看看，產后抑郁癥是什么原因造成的？

懷孕期間情緒過于波動

懷孕期間遭遇特殊事件，情緒大起大落都容易引發(fā)產后抑郁。如果懷孕期已經顯示出抑郁征兆，往往在產后抑郁情緒會加劇。

性格要強，完美主義

過于追求完美主義，或對自身期望過高的女性，遇到困難往往不愿意尋求幫助，又無法很快適應母親的身份。當丈夫不理解自己，或不承擔共同養(yǎng)育的責任，她們會覺感到壓力過大而抑郁。

內分泌和激素影響

由于懷孕和分娩導致女性內分泌發(fā)生變化，尤其是產后，體內激素水平急劇變化，常常會導致產后抑郁癥的發(fā)生。

心理變化

除了身體，孕婦在懷孕、生產期間心理也會有很大變化，一旦出現(xiàn)適應不良，對角色定位缺乏認同，很多女性就會產生矛盾的心理，無法應對壓力。有意思的是文化程度越高的女性面臨的壓力越大，考慮問題越多，越容易發(fā)生抑郁。

身體變化

有軀體殘疾或疾病的產婦易產后抑郁，尤其是身體不適的癥狀會對產婦情緒帶來影響。

家庭和社會

如果產婦缺乏父母、丈夫的支持和照顧，容易患產后抑郁癥。重男輕女的觀念、家庭的經濟來源都會讓女性感到壓力過重。

對生產的認識

很多女性對分娩有恐懼感，女性從書報電視上認識到分娩的疼痛而感到恐懼不安，導致神經高度緊張，內分泌失調，加重焦慮情緒，誘發(fā)產后抑郁。

以往情緒問題

在孕前就有抑郁癥的女性產后患抑郁癥的可能性很大。

遺傳

有抑郁癥家族史的女性，在產后發(fā)生產后抑郁的發(fā)病率很高。

以上就是造成產后抑郁癥的原因，如果想要預防產后抑郁，必須要掌握很多的要點才行。期間要注意保持充足的睡眠，不要什么事情都自己去做。同時適當鍛煉一下身體，不要總是呆在家里，飲食方面要豐富一點，多吃點新鮮的蔬果。

責任編輯:李超群