給寶寶做撫觸好處非常多，一是可以增進(jìn)感情，二是可以促進(jìn)寶寶的成長(zhǎng)。那么在給寶寶做撫觸時(shí)，最好掌握一些基本的手法，這樣才能更好的讓寶寶享受撫觸的過程。

撫觸的手法有哪些？

1. 雙手放在嬰兒兩側(cè)肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，再逐漸回到原處；左手以同樣方式進(jìn)行。

2. 輕柔地按摩嬰兒頭部，并用拇指在寶寶上唇和下唇分別畫出一個(gè)笑容，讓寶寶可以充分感受到快樂。

3. 雙手平放在嬰兒背部，從頸部向下開始按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部迂回運(yùn)動(dòng)。

4. 按照順時(shí)針方向按摩嬰兒臍部，但應(yīng)該注意在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域。

5. 將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂手腕部輕輕擠捏，然后用手指按摩手指；并用相同手法按摩另外一只手。

6. 按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿到腳踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部；在確保嬰兒的腳踝不受傷的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。

7. 每次撫觸的時(shí)間先由五分鐘開始，再漸漸延長(zhǎng)至15到20分鐘，每天1到2次。給嬰兒撫觸應(yīng)該適當(dāng)用力，這是因?yàn)樘^輕柔的話容易把嬰兒弄癢癢，這樣反而會(huì)引起嬰兒的反感。

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