骨性關節(jié)炎又俗稱老寒腿，那么老寒腿，容易找上哪些人呢？

很多年輕人覺得老寒腿跟自己無關，那是老年人要得的病。其實不然，醫(yī)學上的老寒腿也叫骨性關節(jié)炎，是一種慢性疾病，雖然多見于老年人，但是如果長時間受寒，不好好保護自己的關節(jié)，那么也會得骨性關節(jié)炎。

造成骨性關節(jié)炎的原因是多方面的。目前公認與增齡、肥胖、創(chuàng)傷、勞損等有關。上述因素都會加劇關節(jié)表面的軟骨磨損，從而使關節(jié)面的“硬骨頭”之間缺少緩沖和潤滑，久而久之，就出現(xiàn)了骨關節(jié)炎的癥狀。而且，在各個關節(jié)中，活動多、負重大的當屬膝關節(jié)。所以，骨性關節(jié)炎最常見于膝關節(jié)。

哪類人群最易得骨性關節(jié)炎？

肥胖人群。肥胖人群的體重，無形中加重了膝關節(jié)的負擔。這一點，年輕人尤其要注意，畢竟30歲的胖子，60歲的關節(jié)，也不是什么稀奇事兒。保護關節(jié)，減重比秋褲更重要。

更年期女性。雌激素對女性的運動系統(tǒng)至關重要，不但影響骨骼強度，還有防止關節(jié)軟骨破壞和抑制滑膜炎癥的作用。隨著更年期雌激素水平下降，女性的骨骼強度下降，關節(jié)軟骨受損，關節(jié)炎的發(fā)病率迅速增加。

關節(jié)受過傷的人。職業(yè)運動員或生活中運動過度、運動不當?shù)娜耍l(fā)生運動性損傷，軟骨、韌帶的損傷很常見。如果不及時治療，就會逐漸形成關節(jié)炎。

得了骨性關節(jié)炎該怎么辦？

早期的時候，要避免過度運動，減少爬樓梯、爬山、跳躍、下蹲等動作，還可考慮補充氨基葡萄糖等修復軟骨。肥胖者要適當減重，給關節(jié)減負。如果病情繼續(xù)發(fā)展，出現(xiàn)明顯疼痛和功能障礙，就要及時去醫(yī)院就診。關節(jié)腔內(nèi)注射藥物、關節(jié)鏡下關節(jié)腔清理術(shù)都是不錯的方法。到了中后期，如果關節(jié)軟骨和關節(jié)面破壞明顯，患者舉步維艱，則應該考慮積極、徹底的手術(shù)———人工關節(jié)置換術(shù)。經(jīng)過50多年的發(fā)展，這項技術(shù)已經(jīng)非常成熟。

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