要想孕育一個既聰明又健康的優(yōu)質(zhì)寶寶，可是需要準(zhǔn)爸媽們好好動動腦經(jīng)呢!下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下如何孕育出健康聰明的寶寶吧。

1、婚檢、產(chǎn)檢必不可少

超過半數(shù)的育齡青年認(rèn)為自己身體健康，沒必要進(jìn)行婚檢產(chǎn)檢。然而，事實(shí)上，假如男女雙方恰巧都是某種致病基因的攜帶者，那么后代發(fā)病的幾率就很大。因?yàn)楦舸z傳或散發(fā)的遺傳病，往往男女雙方均為致病基因的攜帶者，這種情況可以在妊娠開始前向?qū)I(yè)醫(yī)生進(jìn)行遺傳咨詢。通過這種專業(yè)咨詢可使夫妻及有關(guān)家屬對某些遺傳病有全面的了解，選擇最適當(dāng)?shù)臎Q策。

2、改善子宮環(huán)境擇時備孕

良好的子宮環(huán)境是孕育胎兒的基礎(chǔ)。許多青年夫婦結(jié)婚后不采取避孕措施，往往在不知不覺中懷孕。由于事先毫無計(jì)劃和準(zhǔn)備，有的發(fā)生了自然流產(chǎn)，有的感染了流感、風(fēng)疹等病毒性疾病，有的使用了孕期應(yīng)禁用的藥物等，因此在計(jì)劃懷孕之前，必須改變避孕方式(比如改用避孕套或安全期避孕法等)，從而改善子宮環(huán)境，為孕育胎兒做好準(zhǔn)備。

3、孕期營養(yǎng)并非多多益善

不少人有種偏見，認(rèn)為懷孕以后雞、魚、肉、蛋、奶吃得越多越好，以至蔬菜、水果等其他必需的食物達(dá)不到所需要的攝入量。孕期飲食過度會導(dǎo)致體重增長過快，隨之而來的可能是高血壓、妊娠期糖尿病等各種并發(fā)癥。此外，飲食過度引發(fā)的胎兒過大又會增加了剖宮產(chǎn)、手術(shù)助產(chǎn)、產(chǎn)道裂傷的危險(xiǎn)。所以，在孕前，就應(yīng)盡量將自己的體重控制在正常范圍內(nèi)。

4、應(yīng)對孕期疾病謹(jǐn)慎用藥

不少婦女在妊娠前可能已經(jīng)患有需要接受長期藥物治療的疾病，如糖尿病、高血壓等。有些疾病如沒有控制好，會使女性在孕后病情加重并可能對胎兒造成感染或生長發(fā)育障礙。但是，如果準(zhǔn)備懷孕，就應(yīng)該在內(nèi)科醫(yī)生和產(chǎn)科醫(yī)生的共同指導(dǎo)和監(jiān)護(hù)下，謹(jǐn)慎用藥，合理調(diào)整原有藥物的劑量，控制病情，以便順利渡過妊娠期完成分娩。

以上就是如何孕育出健康聰明的寶寶介紹，如果你對孕期身體護(hù)理等有關(guān)孕期保健方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期身體護(hù)理安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗