睡覺時突然抽搐著踹了一下腿，蹬腿后醒來，學(xué)術(shù)名詞叫入睡抽動。它是指人在即將入睡時，全身肌肉突然不自主地抽動。那么，孩子睡覺時為什么會突然蹬下腿？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

問：兒子4歲多了，晚上入睡很快，可常常睡著后會突然蹬下腿，但也不會醒，仍然睡得沉沉的，老人說，這是孩子在長個子呢，真是這樣嗎？

睡覺時夢到突然一腳踩空，然后用力一蹬腿人就醒了，相信這是大多數(shù)人都經(jīng)歷過的事情。湖北省中醫(yī)院兒科主任向希雄說，睡覺蹬腿長個說沒有依據(jù)，身體的生長、激素的分泌，人體是不會感覺到的，即使三四十歲的人，也常會經(jīng)歷如此情境。

很有可能是缺鈣

那睡覺蹬腿是不是說明自己的身體出了什么毛??？向希雄主任解釋，無論孩子還是成人，缺鈣是普遍現(xiàn)象，人體缺鈣時往往會出現(xiàn)驚蹺、睡眠不安、睡眠時肢體抖動等癥狀，他建議，正處在生長發(fā)育期孩子，如果一周兩三次甚至更頻繁出現(xiàn)驚蹺、睡眠肢體抖動的情況，建議做個微量元素檢查，排除缺鈣問題。除了睡覺愛蹬腿，缺鈣的孩子往往入睡后多汗，不易進(jìn)入沉睡狀態(tài)，易驚醒。給孩子補鈣可多將乳制品入菜，用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水，熬骨頭湯時加入一些醋，還有一個更快更有效的辦法就是曬曬太陽。

如果不是缺鈣，就找找夢的問題

如果排除了缺鈣問題，我們可能就要找找夢的問題了。武漢市首屆好醫(yī)生、武漢市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師張昌勇說，人體在睡眠過程中，受到刺激會引起大腦皮層的個別細(xì)胞群處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生夢。如果白天行走勞累，剛?cè)胨瘯r就會夢見走路或一只腳踏入坑里，并通過運動中樞引起蹬腿動作。所以睡眠時，要注意減少對身體的各種刺激，如不要受涼、不要過于疲勞，睡前不要過于興奮等，這樣有利于睡眠。

夜晚都頻繁的出現(xiàn)肌肉抽搐的問題，那就要考慮是否為病理性的抽動，如脊髓、腦部等方面的問題，最好就醫(yī)診斷。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟