勃起不堅使男性心理壓力增大，并長期籠罩于疾病的陰影之下，工作、生活備受影響與殘忍折磨。長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活激情、消極萎靡，甚勃起障礙患者陰莖難以勃起，無法完成滿意的性生活，難以成功將精子輸送至女性子宮內(nèi)。就算勉強完成受精，也會因為精子質(zhì)量差導致不能生育出健康的寶寶，那么，男性勃起不堅硬應該怎么調(diào)理。

陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久，不能完成正常夫妻生活。臨床將陽痿劃分為輕、中、重三度：

1)輕度陽痿：性欲基本正常；房事中陰莖勃起有時出現(xiàn)不能持續(xù)的現(xiàn)象；也有時會出現(xiàn)不能順利進入陰道的情況;勃起的角度可達到90°；但硬度不夠理想；

2)中度陽痿：性欲減弱；刺激性敏感區(qū)時出現(xiàn)陰莖勃起減慢;陰莖在房事時不能順利地置人陰道，勃起角度尚達不到90°，硬度極差；抽插頻率明顯減少；

3)重度陽痿：性欲消失，無論刺激性敏感區(qū)或是接受異性性刺激，陰莖都沒有勃起反應;房事無陰莖勃起現(xiàn)象，完全不能置入陰道而進行抽插;無勃起角度和硬度。

一、藥物治療

建議口服金匱腎氣丸、六味地黃丸補腎壯陽或服用金鎖固精丸，也可服五子衍宗丸，參茸三腎丸等來治療。

二、飲食、生活習慣

引起勃起不堅的原因很多，有心理性的，病理性的，器質(zhì)性的。建議調(diào)整好心態(tài)，放松心情，多參加鍛煉，養(yǎng)成良好的飲食和睡眠習慣。平時加強營養(yǎng),多食用蔬菜和水果.注意預防手淫過頻或者避免放縱,性生活應有節(jié)制。治療勃起不堅也可以多吃壯陽食物如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等補腎的食物。

養(yǎng)成良好的生活習慣與飲食習慣，平時做好預防各類疾病的措施是避免生病的重要手段。不要等到生病的時候再來著急，這是可能會有病急亂投醫(yī)的現(xiàn)象，可能會給自己帶來更大的困擾和麻煩。只要平時做好了預防疾病的功課，不僅會使自己生活愉悅，生活的幾率也會小很多。

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責任編輯:張小付