秋季干燥會導(dǎo)致寶寶的體內(nèi)上火,再加上寶寶皮膚比較嬌嫩,到了初秋時節(jié)寶寶的皮膚很容易變得干燥，秋冬季寶寶該如何防干燥呢?下面是小編帶來關(guān)于秋冬季寶寶該如何防干燥的內(nèi)容，希望能讓大家有所收獲!

秋冬季寶寶該如何防干燥

秋冬季寶寶防干燥方法一：縮短洗澡的時間

因?yàn)槠つw中的天然油脂也隨著污垢一起 洗走了 ，但是只要你采取一定的預(yù)防措施，就算每天給孩子洗澡也是沒有問題的。首先，將孩子的洗浴時間盡量減至10分鐘，再次，盡量給孩子用溫水洗澡，熱水會加劇皮膚中水分的流失。最后，要少用香皂，或者使用溫和的沐浴用品。

秋冬季寶寶防干燥方法二：少吃刺激性食物

進(jìn)入秋冬季節(jié)之后孩子飲食習(xí)慣也要做出相應(yīng)的調(diào)整，少吃些刺激性的食物，像是花椒，韭菜等，飯前喝完清湯，保持體內(nèi)的水分。

秋冬季寶寶防干燥方法三：給寶寶多喝水

多喝水，尤其是白開水。氣候干燥容易損傷寶寶的津液，而補(bǔ)水是防止干燥最為直接的措施。寶寶補(bǔ)水，白開水是首選。寶寶每天需要補(bǔ)充的水分大概占自身體重的10%～15%，以這個補(bǔ)水量最為合適。秋季，寶寶一般每天需要5-8杯水。

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