春天氣溫回暖，外界氣候發(fā)生變化，我們?nèi)梭w也就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的生理反應(yīng)，如春困。因?yàn)榇豪?，小孩的深度睡眠時(shí)間增加，大大促進(jìn)了生長(zhǎng)激素的分泌，這為他們的身高增長(zhǎng)創(chuàng)造了黃金條件。這時(shí)候也應(yīng)該為孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。

嬰幼兒補(bǔ)鈣十分必要

很多家長(zhǎng)都明白補(bǔ)鈣的重要性，也會(huì)通過(guò)各種方式為寶寶們補(bǔ)鈣。尤其在天冷的時(shí)候，寶寶曬太陽(yáng)的時(shí)間少了很多，對(duì)寶寶體內(nèi)維生素D的合成大大減少，媽媽們會(huì)選擇一些補(bǔ)鈣產(chǎn)品為寶寶們補(bǔ)鈣。然而，很多媽媽反映，有些鈣制劑，寶寶吃了以后會(huì)便秘，腹脹等癥狀，更有一些小寶寶會(huì)出現(xiàn)吐奶的現(xiàn)象，著實(shí)讓媽媽們心疼。

小寶寶腸胃嬌嫩，必須選擇合適的補(bǔ)鈣方法，否則很可能影響寶寶的腸胃健康。那么，到底什么樣的鈣才是適合寶寶的，在給孩子選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)又應(yīng)注意什么呢？

給寶寶補(bǔ)鈣的時(shí)候，應(yīng)首選水溶性好、口感好、服用方便、含鈣量大、腸吸收率高的鈣劑，一般來(lái)說(shuō)市面上吸收率高含鈣量高的是碳酸鈣成分的鈣劑。另一方面鈣劑的口感也很重要。寶寶的味蕾在娘胎中就已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育，對(duì)味道的感覺(jué)非常敏感，太濃的味道會(huì)刺激味蕾，影響發(fā)育，甚至使寶寶產(chǎn)生挑食，不愛(ài)喝奶等癥狀。

另一方面，對(duì)寶寶補(bǔ)鈣的劑量也應(yīng)該格外注意，千萬(wàn)不能覺(jué)得補(bǔ)得越多越好。劑量合理可以達(dá)到好的補(bǔ)鈣效果，但劑量過(guò)大就會(huì)刺激寶寶的小胃，增加胃部負(fù)擔(dān)。實(shí)驗(yàn)證明，每次小劑量沖調(diào)比大劑量服用吸收率高，并且方便喂服。對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，相同劑量的鈣，分次補(bǔ)充的吸收效果要好于一次大劑量補(bǔ)充。而補(bǔ)鈣的時(shí)間一般建議媽媽們選擇在寶寶睡覺(jué)之前，因?yàn)樗哌^(guò)程中腸道的蠕動(dòng)的速度減慢，食物在腸胃中停留的時(shí)間較長(zhǎng)，有利于鈣的吸收。

父母在選擇補(bǔ)鈣藥劑時(shí)候，應(yīng)該選擇專(zhuān)門(mén)針對(duì)寶寶設(shè)計(jì)的小劑量的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。以沖劑形式來(lái)喂服的鈣劑比較適合咀嚼能力還未發(fā)育完全的小寶寶，一小勺水搭配一小袋補(bǔ)鈣沖劑，就可以讓寶寶補(bǔ)充到充足的鈣劑，方便又高效。

所以，嬰幼兒補(bǔ)鈣十分必要，但合理的補(bǔ)鈣方式更重要，讓孩子的骨骼得到很好的鈣質(zhì)補(bǔ)充。如果你想掌握更多兒童健康飲食、兒童補(bǔ)鈣保健品有效果嗎的這方面的知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)的近期更新吧。

責(zé)任編輯:陳淼琪