男人當然是越持久越好，所以不光是采取適當?shù)拇胧┍热缣滋?，還要對男人性能力本質上做出努力才可以更加持久，更加讓女人對你百依百順，下面就跟著小編一起來了解下哪些方法可以讓男人在房事時更持久吧。

持久的方法有哪些

1、無心插柳，俗話說，欲速則不達，在性愛里，越渴望能夠延遲自己的射精時間，反而快感會來得越快。因此，男人宜放松心態(tài)，多些前戲，慢慢來。

2、按壓尿道，如在過程中發(fā)現(xiàn)自己身體反應太迅速，可試著按壓處在陰莖背面的尿道，這樣可減少陰莖中的血液，抑制快速射精。

3、禮貌精神，性愛時一定要顧及到對方的感受，對方反應強烈才能緩解你的心里壓力，才能更自由、更隨心所欲地滿足自己的欲望。

4、控制興奮，人的性反應過程可分為興奮期、持續(xù)期、高潮期、消退期四個階段，人如果過于興奮，就容易馬上到達消退期，因此在懂得自己將興奮控制在適度的范圍中。

5、別忽視第二次，很多男人高潮后立馬呼呼大睡，但如果能夠在醞釀后來個第二次，能使第二次持續(xù)的時間更加長久，多練習的話，也會讓日后的第一次交合更長久。

6、咨詢醫(yī)生，有很多男人會采取服用抗抑郁藥的方式來延長交合時間，但在服用前，一定要咨詢醫(yī)生自己是否適合服用這種藥物。

7、保護措施，套套，避孕套，。不光是為了避孕，還有一個重要的功能就是讓性器官不那么敏感，也就大大延長了愛愛的時間。

了解了哪些方法可以讓男人在房事時更持久以上常識知識后，如果你對性愛保健等有關性安全教育的相關常識還有疑問，請多多關注佰佰安全網(wǎng)性愛保健常識欄目，希望對您有所幫助。

責任編輯:張小付