春天即將來臨了，大家都知道春季是幼兒疾病多發(fā)的時(shí)期，家里有小孩的更是需要幫助小孩預(yù)防疾病。所以家長應(yīng)該為小孩做好預(yù)防措施。那么春季正確預(yù)防疾病的常識有哪些呢？

一、戶外運(yùn)動(dòng)

很多家長不讓小孩到外面玩耍，整天關(guān)在家里，讓其的抵抗力經(jīng)受不住挑戰(zhàn)，反而更容易生病。如果春天可以經(jīng)常帶孩子到戶外，環(huán)境比較好的地方活動(dòng)活動(dòng)或者一起做做運(yùn)動(dòng)，到公園散散步，這樣的有氧運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)孩子的抵抗能力。

二、注意增減衣物

春天雖然比冬天來說回暖很多，但是春天的早晚溫差是很大的，如果不小心沒有注意保暖就容易會(huì)感冒，抵抗力就會(huì)下降。大人應(yīng)該根據(jù)小孩的活動(dòng)情況，適當(dāng)?shù)慕o小孩增加或者減少衣服，保護(hù)小孩不感冒。

三、飲食搭配要營養(yǎng)

想要提高孩子的抵抗力，飲食也是很關(guān)鍵的。葷素、粗細(xì)搭配，這樣的飲食方式才是最健康的。還有一點(diǎn)就是早餐一定要吃，早餐吃好了才能使身體有能量產(chǎn)生熱量御寒，特別是早上比較冷的春天。

四、飯前便后要洗手

良好的衛(wèi)生習(xí)慣是保證身體健康的前提。一般提倡的是飯前便后要洗手，小孩子玩?？偘炎约旱氖滞娴门K臟的，然后又隨便拿東西吃，這樣就把很多細(xì)菌都吃到肚子里了，很容易得腸胃疾病。所以大人要教育孩子樹立良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

五、室內(nèi)空氣要流通

小孩的抵抗能力是比不上大人的，所以大人應(yīng)該給小孩創(chuàng)造一個(gè)良好的居室環(huán)境。每天要定時(shí)定期的開窗戶更換一下空氣，這樣就能減少疾病細(xì)菌滋生停留的機(jī)會(huì)，玩具最好常常清洗消毒，被子之類的有太陽就要拿出去曬曬。

以上就是佰佰安全小編為您介紹春季正確預(yù)防疾病的常識有哪些的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識庫中還有很多關(guān)于兒童安全方面的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的內(nèi)容，以便讓孩子更健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付