在寶寶比較小的時(shí)候，喉嚨發(fā)炎發(fā)燒就好像是家常便飯一樣，因?yàn)閷殞毜挚沽Ρ容^差，所以飲食一不注意的話，就很容易引起喉嚨發(fā)炎。下面一起來看看寶寶喉嚨發(fā)炎發(fā)燒如何正確護(hù)理吧？

1、提供足夠的營養(yǎng)：嬰幼兒處于不斷的生長發(fā)育階段，對營養(yǎng)素的需要量相對較多，營養(yǎng)不足，抵抗力就比較差，所以一定要做到營養(yǎng)均衡。

2、多給寶寶曬太陽：曬太陽除了可以促進(jìn)人體合成維生素D外，也可以殺菌。曬太陽鍛煉不僅能增強(qiáng)易感兒體質(zhì),對身體各系統(tǒng)都有良好的影響。曬太陽時(shí),應(yīng)注意循序漸進(jìn)、因地制宜、從小開始、經(jīng)常堅(jiān)持的原則。

3、多到戶外運(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮的空氣，少到人多的場所。

4、保證充足的睡眠，作息規(guī)律。

寶寶發(fā)燒吃什么

1、多喝水：多喝水不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)水分的丟失，還能促進(jìn)寶寶身體散熱、降溫。

2、飲食應(yīng)以清淡為主：寶寶發(fā)燒時(shí)，飲食應(yīng)以清淡為主，便于消化及吸收，以半流質(zhì)為宜，如營養(yǎng)粥和雞蛋面湯之類的飲食;多食蔬菜及水果，尤其要吃些含維生素C的新鮮果蔬。

3、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，寶寶能吃多少就喂多少。添加的輔食應(yīng)選擇易于寶寶消化的流食或半流食，比如：藕粉、大米稀粥、小米粥、雞蛋羹等?？梢圆捎蒙俪远嗖偷姆绞轿菇o寶寶。每餐之間還可添加一些西瓜汁、綠豆湯水等給寶寶喝。

4、寶寶退燒后，可根據(jù)寶寶食欲好轉(zhuǎn)的情況，安排寶寶的飲食逐漸從流食轉(zhuǎn)向半流食和軟食。但這時(shí)寶寶的消化機(jī)能尚未完全恢復(fù)，爸媽不能馬上就給寶寶安排不太容易消化的固體食物。應(yīng)該給寶寶做一些清淡可口的面片湯、雞湯掛面、肉末菜粥、素餡的小餛飩和小包子等。

5、等寶寶完全恢復(fù)后，為了彌補(bǔ)寶寶生病期間所虧損的營養(yǎng)需要量，恢復(fù)體力，可以每天以少吃多餐方式，給寶寶加一次餐，每餐之間間隔不宜太短，一般以3小時(shí)以上為宜，這時(shí)寶寶腸胃功能仍較弱，雖可以開始和平時(shí)一樣進(jìn)食各種食品，但一定不能過量，以免加重寶寶消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

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責(zé)任編輯:張小付