腦部缺氧是比較嚴(yán)重的一種情況，若是人體長期出現(xiàn)腦部缺氧的現(xiàn)象，會(huì)使腦部出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的損傷，那么什么是腦缺氧呢？接下來佰佰安全網(wǎng)來詳細(xì)為大家介紹一下吧。

腦缺氧（cerebral anoxia）指氧的供應(yīng)或利用不能達(dá)到腦組織代謝需要的最低水平而出現(xiàn)不同程度的腦功能障礙。表現(xiàn)思維遲鈍、反應(yīng)變慢、犯困，沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊，心力交瘁，情緒波動(dòng)大，性情改變伴頭暈、頭痛等，快速緩解的方法可以適當(dāng)吸氧，大部分情況下在吸氧0.5～1個(gè)小時(shí)后癥狀可以得到緩解。

若是人體在生活中出現(xiàn)雖然體力消耗很少，但身體很疲倦、心力交瘁、情緒波動(dòng)較大、性情發(fā)生變化、很困但是睡不著的現(xiàn)象，此時(shí)說明機(jī)的體腦部可能存在缺氧的情況。腦部缺氧是什么原因?qū)е碌哪?出現(xiàn)腦部缺氧的情況首先可能是人體肺部肺氣量減少有關(guān)，其次與精神因素有一定的關(guān)系。當(dāng)患者出現(xiàn)腦部缺氧的情況時(shí)，可以到正規(guī)的醫(yī)院通過氧療的方式緩解癥狀，同時(shí)生活中放松心情，控制自己的情緒，以積極健康向上的心態(tài)面對(duì)生活，每日適量的做一些有氧運(yùn)動(dòng)，有利于緩解腦部缺氧癥狀。除此之外，患者平時(shí)還應(yīng)規(guī)律作息，避免熬夜，早睡早起，多食用黑色食物，例如黑芝麻、黑米等，也可以多食用黑魚、蘑菇、海帶等食物，對(duì)身體有一定的好處。

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責(zé)任編輯:陳淼琪