凡是哺喂母乳的媽媽，幾乎都會(huì)遭遇乳管阻塞的困擾，嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致乳腺炎。當(dāng)然，即便得了乳腺炎，也可以利用很多方法來(lái)改善癥狀。不過(guò)，最好的治療方式就是繼續(xù)哺乳。那么，究竟應(yīng)該如何繼續(xù)哺喂？有沒(méi)有什么秘訣呢？下面就為大家整理出哺喂母乳的6大訣竅，肯定會(huì)對(duì)您有所幫助哦！

訣竅1-注意冷敷部位

冷敷時(shí)不要碰到乳暈附近，以免降低泌乳反射，這樣寶寶就更吸不到奶水。

訣竅2-注意冷敷方式

請(qǐng)不要直接用冰塊或冰水接觸乳房，冷凍過(guò)的蔬果是不錯(cuò)的材料，但是也不能直接接觸乳房，記得先用布把它們包裹起來(lái)。

訣竅3-注意熱敷時(shí)間

在哺喂前熱敷時(shí)，注意時(shí)間不要太久，因?yàn)檫^(guò)度熱敷可能使血管充血腫脹。合適的熱敷時(shí)間為3～5分鐘，并先行擠壓乳暈，擠出一些奶水，讓寶寶比較容易含到乳暈。

訣竅4-高麗菜的妙用

把新鮮的高麗菜敷在乳房上，也可減輕乳房腫脹。請(qǐng)勿直接使用冷凍過(guò)的高麗菜，一定要在室溫下經(jīng)過(guò)解凍處理再使用。另外，每隔2小時(shí)左右，或是高麗菜葉子變軟之后，就要及時(shí)更換更新鮮的材料。

訣竅5-熱水淋浴

洗個(gè)熱水澡，讓熱水沖擊你的后背，使自己放松，記得一邊沖水一邊按摩乳房。

訣竅6-溫水泡浴

找一個(gè)舒服的姿勢(shì)坐好，把一盆溫水放在膝蓋上，上身彎向膝蓋，使乳房泡在溫水里，輕輕搖晃乳房，借著重力的作用，可使奶水更容易流出來(lái)。

以上就是哺喂母乳的6大訣竅介紹，如果你對(duì)喂奶姿勢(shì)什么樣子最好等有關(guān)新生兒護(hù)理方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)哺乳技巧安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗