經(jīng)?；几忻暗膶殞毥凶觥耙赘袃骸?。醫(yī)學上把這樣的病癥稱為“反復呼吸道感染”。易感兒一般多出現(xiàn)在6個月至6歲的寶寶，其中以1-3歲的寶寶最為常見，那么緩解孩子的感冒癥狀的技巧有哪些呢？

午間按摩頭皮：日間腦部血流量比夜間少1/5，故中午小睡30～40分鐘為宜，然后用手指按摩百會、風池、印堂等穴，或用梳子梳頭按摩頭皮，能改善頭部血液循環(huán)，消除疲勞和頭昏現(xiàn)象，加上用冷水洗臉則精神充沛。

退燒：體溫低于38.5℃，不用服退燒藥，盡量采取物理降溫。體溫更高時，應按照醫(yī)生的囑咐服用退燒藥物；

緩解鼻塞：可使用鹽水滴鼻液，來稀釋黏稠的鼻涕，使之容易清潔。也可試著用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球捻成小棒狀，沾出孩子鼻孔內(nèi)的鼻涕；

使用加濕器或蒸汽浴：冬季，保持空氣濕潤很重要，可使用加濕器，尤其在夜晚能幫助孩子順暢呼吸，安然入睡；另外，給患兒做個蒸汽浴。打開熱水淋浴器，關(guān)上門，讓孩子在充滿蒸汽的浴室內(nèi)待上15分鐘，或讓孩子在稍熱的水中玩上一會，也能減輕鼻塞癥狀和降低體溫。不過，浴后別忘了立即為孩子換上干爽的衣服；

良好休息：感冒期間，適當減少戶外運動，好好休息。照顧好飲食，多喝水，多吃一些維生素C豐富的水果，減少奶制品攝入。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于緩解孩子的感冒癥狀的技巧的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

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