我想大家應(yīng)該都知道，大蒜中有豐富的大蒜素，并且能起到很好的殺菌消炎的作用，多吃大蒜的話，對(duì)我們身體健康也是非常有好處的，而且能清除我們體內(nèi)的垃圾與毒素，還有美容養(yǎng)顏的作用，但是胃部有疾病的朋友們要注意，如果大蒜椒辣的話，可能會(huì)對(duì)胃有影響，盡量不要吃，下面來(lái)具體的看一下女人吃大蒜的好處有哪些吧？

1、防銀屑病

蒜瓣數(shù)個(gè)搗成泥，加熟菜油調(diào)勻，外敷在患部，大蒜的抗炎作用對(duì)緩解銀屑病(俗稱牛皮癬)有一定效果。

2、降低血糖

大蒜可促進(jìn)胰島素的分泌，增加組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內(nèi)血糖水平。

3、祛痘

大蒜的抗菌屬性有助于清潔皮膚，讓膚色更好?？梢詫⒋笏獍昵谐蓛砂?，然后在痘痘上輕揉，堅(jiān)持幾天就可明顯見(jiàn)效。

4、除妊娠紋

大蒜是為數(shù)不多的去除妊娠紋的秘方之一。將蒜瓣搗碎取汁，滴入熱油中，涂抹在妊娠紋上，堅(jiān)持兩周即可見(jiàn)效。

5、排毒清腸

大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門(mén)螺桿菌等細(xì)菌病毒，清除腸胃有毒物質(zhì)，刺激胃腸粘膜，促進(jìn)食欲，加速消化。

6、強(qiáng)力殺菌

大蒜中含硫化合物具有奇強(qiáng)的抗菌消炎作用，對(duì)多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種。

7、除皺

大蒜里的某些成分，有類似維生素E與維生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保護(hù)皮膚免受自由基損傷。具體的用法為：將三個(gè)大蒜瓣搗碎后，涂抹在皮膚皺紋處即可，堅(jiān)持每天涂，有助于讓皮膚恢復(fù)青春活力。

通過(guò)佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，女人吃大蒜的好處有哪些大家都清楚了，如果大家還想了解更多關(guān)于老人飲食安全的知識(shí)，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)老人安全欄目里的內(nèi)容，才能讓老人有一個(gè)幸福的晚年生活。

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