四個(gè)月的時(shí)候胎兒的形態(tài)和在媽媽腹中的位置會(huì)有明顯的變化，耳朵到達(dá)了最終的部位，眼睛往頭部方向移動(dòng)，不過(guò)還沒(méi)有睜開(kāi)，但是眼球是可以活動(dòng)的，睫毛和眉毛也在蓬勃地生長(zhǎng)。頭部更加挺直了，下面來(lái)看看胎兒四個(gè)月后有哪些注意事項(xiàng)吧？

1、食物營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

懷孕四個(gè)月之后，孕媽的飲食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充很重要，而且要均衡，不能偏食，挑食，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素都要攝取充分，要吃的健康，搭配合理，葷素相配，不要吃的過(guò)飽，多餐少量，清淡為主，腌制品少吃，辛辣類食物少吃，含有咖啡因的咖啡、濃茶要少飲，生冷食物不要吃……葉酸和鐵要多補(bǔ)充，防止缺鐵性貧血。

2、生活注意

身體體重的明顯增加，要保持良好的生活習(xí)性，要有充足和良好的睡眠，衣服不要為了好看穿的過(guò)緊，盡量穿家居運(yùn)動(dòng)服，鞋子不要穿高跟鞋，要穿平底鞋子，不要染發(fā)，化淡妝即可。

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