“老年高血壓三大特點(diǎn)”,很多人都關(guān)心這個(gè)問題,接下來就跟隨佰佰安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。
生活中患有高血壓的中老年人非常多,而且這個(gè)病比較頑固,對(duì)患者身體健康影響非常大,大家應(yīng)該及早了解這個(gè)病的癥狀,下面就和小編一起去了解一下老年高血壓三大特點(diǎn),
與年輕人不同,老年人患上高血壓后,合并癥狀多、藥物副作用明顯,再加上病人很難規(guī)范用藥,導(dǎo)致血壓難控制。很多老年人不知道自己的高血壓特點(diǎn),從而忽視了規(guī)范的降壓治療。從臨床看,老年高血壓有以下三大特點(diǎn)。
第一、收縮壓升高,脈壓增大,隨著年齡增長,老年人動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化和纖維性硬化,導(dǎo)致大動(dòng)脈彈性減退,這導(dǎo)致老年人單純收縮期高血壓,這種類型在老年高血壓中占87%,收縮壓的升高比舒張壓更明顯地增加心血管的風(fēng)險(xiǎn)。
第二、血壓波動(dòng)大,老年高血壓在一日之內(nèi)血壓波動(dòng)很大,多數(shù)老年高血壓患者晨起后血壓急劇升高,夜間血壓明顯下降,這是夜間腦缺血或腦血栓形成的重要原因之一。這可能與老年人的壓力感受器敏感性減退,反應(yīng)變慢,體內(nèi)各種血壓調(diào)節(jié)因素失衡有關(guān)。
第三、老年人對(duì)降壓藥物的不良反應(yīng)和藥物相互作用更為敏感,大多數(shù)降壓藥都是在腎臟代謝,有一些老年人的腎功能差,藥物代謝所需時(shí)間長,容易引起中毒等副反應(yīng)。
正常環(huán)境溫度下,人一天約需水2300毫升,排泄水量總計(jì)也為2300毫升左右,出入水量維持平衡。然而,在夏天高溫環(huán)境里人體的水分排出量可達(dá)到約3300毫升,大運(yùn)動(dòng)量鍛煉時(shí)體內(nèi)排出水分則高達(dá)約6600毫升。
因此,要達(dá)到體內(nèi)的水平衡,就要根據(jù)排泄量調(diào)整飲水量。飲用白開水或含鹽不超過l%的低鹽水能有效補(bǔ)充水分。當(dāng)然也可通過吃水果、蔬菜來補(bǔ)充。應(yīng)注意的是,不要等到口渴才喝水,應(yīng)該養(yǎng)成口渴前就飲水的習(xí)慣,經(jīng)常少量多次飲水,而不是一次大量飲水。
運(yùn)動(dòng)前后稱體重,每丟失體重0.5千克,就要補(bǔ)充2~3杯水。尿色深時(shí)多飲水,睡眠時(shí)也會(huì)丟失水分,睡前醒后飲用一杯水。
60歲以上的老年人,均有不同程度的動(dòng)脈硬化,因此偏高些的血壓有利于心、腦、腎等臟器的血液供應(yīng)。如果不顧年齡及患者的具體情況,而一味要求降壓到“正常”水平,勢必影響上述臟器的功能,反而得不償失。
牢記夏季高血壓降中多變的規(guī)律,不要放松對(duì)血壓的監(jiān)測觀察。如能經(jīng)常自測血壓最好,不能自測者也應(yīng)每3~5天去診所測一次血壓,最長間隔不要超過l周。如果發(fā)現(xiàn)隨氣溫驟變,血壓波動(dòng)明顯時(shí),間隔時(shí)間就要縮短些。
如果發(fā)現(xiàn)晝夜峰谷差值較大或波動(dòng)不規(guī)律,應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測,以了解血壓的波動(dòng)規(guī)律,并按醫(yī)生意見采取措施。
一般來說,血壓沒有過分降低,仍要繼續(xù)維持劑量服藥。一些人夏天血壓明顯偏低,這時(shí)仍服用冬天的劑量容易使血壓降得太低,于是就容易出現(xiàn)諸如頭暈、腦供血不足、渾身無力甚至導(dǎo)致腦梗死或心絞痛發(fā)作。
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責(zé)任編輯:張小付
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