母乳喂養(yǎng)，是促進(jìn)優(yōu)生優(yōu)育的重要手段。如何促進(jìn)母乳喂養(yǎng)，如何提高泌乳質(zhì)量，不僅是擺在醫(yī)護(hù)人員面前而且是擺在產(chǎn)婦面前的一個(gè)重要問題。

要說任務(wù)艱巨，主要是指產(chǎn)婦的哺乳意識還很淡薄。產(chǎn)婦自己了解哺乳的重要性，是提高哺乳質(zhì)量的關(guān)鍵。在這一關(guān)系到人類素質(zhì)優(yōu)劣的巨大工程中，產(chǎn)婦扮演著極為重要的角色，因?yàn)楫a(chǎn)婦自己就可提高泌乳質(zhì)量，而且有許許多多的切實(shí)有效、簡便易行的方法可以直接采用。目前公認(rèn)有效的有如下幾種：

1早早吸吮。

嬰兒娩出之后，產(chǎn)婦可謂大功告成，產(chǎn)程中的痛苦和勞累，往往忽略關(guān)心嬰兒。有人認(rèn)為，休息是當(dāng)務(wù)之急。其實(shí)這是錯(cuò)誤的。產(chǎn)婦適當(dāng)休息之后，即應(yīng)擔(dān)當(dāng)起養(yǎng)育嬰兒的重任，及時(shí)讓嬰兒吸吮奶頭，這對產(chǎn)婦和乳房充盈都是十分重要的。一般情況下，嬰兒生出半小時(shí)即可進(jìn)行哺乳，每次可持續(xù)半小時(shí)，即使沒有乳汁也應(yīng)哺乳。除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數(shù)外，應(yīng)注意夜間喂養(yǎng)。因夜間泌乳素的產(chǎn)生是白天的50倍。通過頻繁的乳頭刺激，既有利于反射地引起子宮收縮，減少出血，又有利于泌乳系統(tǒng)分泌更多的泌乳素，有利于增加乳汁，有利于乳母的康復(fù)，也有利于增加母子感情。據(jù)臨床對比觀察，早吸吮比晚吸吮的泌乳狀況要好的多。

2母嬰同室。

有人曾認(rèn)為，嬰兒剛剛娩出，那頻繁的哭鬧聲會影響乳母休息，故采取母嬰分離的辦法，只是在喂奶時(shí)方才回到母親身邊。其實(shí)，這樣作對乳母、嬰兒均不利。母子觸摸、嬰兒哭鬧、母子對視、嬰兒氣味等，這不僅可以增進(jìn)母嬰感情，還是一個(gè)個(gè)良好的刺激信號，這種信號可有效地刺激泌乳系統(tǒng)，解除下丘腦的抑制，導(dǎo)致泌乳素增高，乳汁分泌自然狀如涌泉。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，產(chǎn)婦的泌乳時(shí)間，母嬰同室組在48小時(shí)之內(nèi)泌乳率為82.5%以上，非母嬰同室組產(chǎn)婦泌乳率僅為10.5%，二者有顯著性差異。在泌乳量上，母嬰同室比非母嬰同室組要好的多。

3產(chǎn)婦對母乳喂養(yǎng)重要性的認(rèn)識程度尤其重要。

據(jù)臨床觀察，凡是產(chǎn)婦重視母乳喂養(yǎng)者，多是積極配合醫(yī)護(hù)人員，主辦、設(shè)法盡快喂養(yǎng)，飲食狀況良好，情緒較為穩(wěn)定，心情舒暢。

而不愿意哺乳者，常常不能及時(shí)排空乳房內(nèi)的乳汁，缺乏足夠的吸吮刺激，使反射性泌乳素及催產(chǎn)素釋放終止，乳汁形成及分泌減少。有關(guān)資料顯示，乳房充盈較早的產(chǎn)婦中，認(rèn)為喂母乳無所謂的僅占6.6%，而愿意母乳喂養(yǎng)的高達(dá)31.1%，證明愿意母乳喂養(yǎng)者乳汁分泌多，乳房充盈時(shí)間長。但不容樂觀的是，一些地區(qū)純母乳喂養(yǎng)率仍然很低。據(jù)近期來自上海的報(bào)告，該市市區(qū)純母乳喂養(yǎng)率僅為325%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不盡人意。

4不定時(shí)喂奶，按需供給好處多。

以往有不少人認(rèn)為，定時(shí)喂奶有利于乳汁大量分泌，其實(shí)不然。不定時(shí)喂奶，可因嬰兒頻頻吸吮、刺激、及時(shí)排空乳房，而有利于反射地引起大量的泌乳素釋放，使乳汁分泌猶如泉水源遠(yuǎn)流長。醫(yī)務(wù)人員曾做過臨床試驗(yàn)，將同樣條件的產(chǎn)婦，按定時(shí)和不定時(shí)喂奶的分為兩組進(jìn)行觀察，結(jié)果在24小時(shí)乳房充盈者中，定時(shí)喂奶的僅占3.4%，不定時(shí)喂奶的則高達(dá)65.6%，證明不定時(shí)喂奶的乳房充盈明顯高于定時(shí)者。

5保持乳房健康有利于泌乳。

健康的乳房、乳腺，是泌乳的基本條件。保持乳房特別是乳頭衛(wèi)生，防止乳房擠壓、損傷，對有效地提高泌乳質(zhì)量是及其重要的。產(chǎn)后宜經(jīng)常用開水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免造成乳頭干燥皸裂。對于乳汁分泌不足或乳房脹痛不適者，可輕輕按摩，以促進(jìn)乳房血液循環(huán)和乳汁分泌。一旦出現(xiàn)乳頭感染，應(yīng)及時(shí)采取積極措施，防止乳腺炎的發(fā)生。

6適當(dāng)增加乳母營養(yǎng)是乳房充盈的重要保證。

乳汁的來源取自于母體、取自于母體對營養(yǎng)的攝入多少。大量的資料證明，肉類、蛋類及豆制品類食物，具有豐富的營養(yǎng)成分，及時(shí)、適量、科學(xué)地補(bǔ)養(yǎng)母體，不僅僅使產(chǎn)程中的消耗得到補(bǔ)充，而且為乳汁分泌創(chuàng)造了及其重要的條件。據(jù)臨床對比觀察，每日兩餐肉類、蛋類及豆制品者，比每日一餐該類食物者要好的多。軟食、湯類、魚類食物，易于母體消化吸收，對增加泌乳很有好處。

7充分排空乳房可促進(jìn)乳汁分泌。

在以往，很多產(chǎn)婦認(rèn)為，乳房排空了，乳汁就會越產(chǎn)越少。其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。充分排空乳房，會有效刺激泌乳素大量分泌，可以產(chǎn)生更多的乳汁。在一般情況下，可以使用傳統(tǒng)的手法擠奶或使用吸奶器吸奶，這樣可以充分排空乳房中的乳汁。當(dāng)然，如果有條件也可以使用優(yōu)良品牌的電動(dòng)吸奶器，這種吸奶器能科學(xué)地模今嬰兒的吸吮頻率和吸力，能更有效地達(dá)到刺激乳汁分泌的目的，效果會更好一些。

以上就是哺乳的幾種討巧方式介紹，如果你對喂奶姿勢什么樣子最好等有關(guān)新生兒護(hù)理方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)哺乳技巧安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗