高血壓病是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素之一，它可導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器的嚴(yán)重病變，如中風(fēng)、心肌梗死、腎功能衰竭等。高血壓的危害如此嚴(yán)重，那么哪些人容易得高血壓病呢？下面就和小編一起去了解一下吧。

1.父母患有高血壓者

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高血壓患者的子女患高血壓的概率明顯高于父母血壓正常者。高血壓是多基因遺傳，同一個(gè)家庭中出現(xiàn)多個(gè)高血壓患者不僅僅是因?yàn)樗麄冇邢嗤纳罘绞?，更重要?是有遺傳基因存在。

2.攝入食鹽較多者

食鹽攝入量多的人容易患高血壓，這是因?yàn)?高鈉可使血壓升高，低鈉有助于降低血壓。而高鈣和高鉀飲食可降低 高血壓的發(fā)病率。

3.攝入動(dòng)物脂肪較多者

動(dòng)物脂肪含有較多的飽和脂肪酸，飽和脂肪酸對心血管系統(tǒng)是有害的，因此攝食動(dòng)物脂肪多的人比食用含不 飽和脂肪酸較多的植物油、魚油的人易患高血壓。

4.長期飲酒者

流行病學(xué)調(diào)查顯示，飲酒多者高血壓的患病率升高，而且與飲酒量呈正比。

5.精神緊張者

高度集中注意力工作的人，長期精神緊張和長期 經(jīng)受噪聲等不良刺激的人易患高血壓。如果這部分人同時(shí)缺乏體育鍛 煉，如司機(jī)、售票員、會(huì)計(jì)等更易患高血壓。

6.吸煙、肥胖者

高血壓病患者常有頭暈、頭痛、心慌、失眠等 癥狀，但血壓的高低與癥狀的輕重往往并不呈正比。因此，無論有無 癥狀，人到中年，尤其是上述高血壓的高危人群均應(yīng)定期檢測血壓。測量3次非同日血壓，如果收縮壓均≥140mmhg，及／或舒張壓≥90mm hg，就可以診斷為高血壓。早期發(fā)現(xiàn)、早期治療高血壓病對防止和延 緩心、腦、腎等靶器官損害具有重要意義。

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責(zé)任編輯:張小付