性是成年人美好的一件事情。但可能因各種原因而導(dǎo)致性功能障礙，從而影響和夜間自信心。嚴(yán)重的可能導(dǎo)致不孕不育的發(fā)生。因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題點(diǎn)，不應(yīng)該回避和抗拒治療。而因及時(shí)就醫(yī)，解決生理或者心理上的問(wèn)題，下面就跟著小編一起來(lái)了解下如何緩解性功能障礙呢?

如何緩解性功能障礙

1、身體系統(tǒng)檢查

首先不明確原因的情況，一定要到正規(guī)的醫(yī)院去做個(gè)身體的系統(tǒng)檢查。比如有血常規(guī)、勃起功能，內(nèi)分秘功能、以及腎臟功能等做個(gè)系統(tǒng)的檢查，排除病變可能性，有些問(wèn)題可能并不太嚴(yán)重，只需要稍微調(diào)理即可，但前提是要做檢查，否則不能下定義。

2、生理問(wèn)題，對(duì)癥下藥

如生理問(wèn)題，將要對(duì)癥治療。生理問(wèn)題方面可藥物治療和手術(shù)治療，男性方面主要是勃起功能和腎功能下降。什么樣的病癥用什么樣的治療方案，在這里也不能一概而論了。

3、中藥調(diào)理，整體調(diào)養(yǎng)

對(duì)于身體失調(diào)方面的和腎功能以及生殖系統(tǒng)方面，可以利用中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。找個(gè)老中醫(yī)或者就近中醫(yī)院，進(jìn)行辯證論。用藥一般是治為主，五臟調(diào)和。當(dāng)然這個(gè)也會(huì)根據(jù)不同的情況進(jìn)行不用的用藥。

4、食補(bǔ)，強(qiáng)補(bǔ)腎功能

平時(shí)也需要注意多食用對(duì)強(qiáng)腎有作用的食材，比較黑色食材，黑豆、黑米、鹿茸等。食補(bǔ)加上健康運(yùn)動(dòng)是調(diào)理整體的最佳方法。當(dāng)然，這只對(duì)于并不是很?chē)?yán)重的患者而言的，對(duì)于嚴(yán)重功能不全者，還是以醫(yī)生治療為主，食療為輔。

5、心理健康，注意心理調(diào)節(jié)

很大一部門(mén)性功能障礙者都是因心理問(wèn)題造成的，或長(zhǎng)期問(wèn)題，或短期問(wèn)題，或受過(guò)什么打擊，都可能造成性功能障礙。對(duì)于這類(lèi)人，應(yīng)該排除障礙，從拾信心。多跟朋友溝通交流，嚴(yán)重者，可找心理醫(yī)生看一看，來(lái)緩解心理壓力。多看開(kāi)一些事情。不要糾結(jié)過(guò)去。

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責(zé)任編輯:張小付