夏季本來就是容易中暑的季節(jié)，尤其是夏季外出旅游一定要預(yù)防中暑。那么戶外旅游溫度達到多少易使人容易中暑呢?接下來請大家來佰佰安全網(wǎng)了解詳情吧。

戶外旅游溫度達到多少易使人容易中暑?調(diào)查結(jié)果如下;

一般來說，溫度在32℃，濕度在60%以下時，屬于人體對高溫的適應(yīng)階段。到了35℃，濕度高于60%，就是容易中暑的臨界點。一旦超過人體溫度37℃以上，濕度大于80%，就很容易中暑了，專家提醒溫度高于37℃最易中暑。

中暑是高溫影響下的體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，常因烈日曝曬或在高溫環(huán)境下重體力勞動所致。 常見的中暑原因： 正常人體溫能恒定在37。C左右，是通過下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的作用，使產(chǎn)熱與散熱取得平衡的結(jié)果，當(dāng)周圍環(huán)境溫度超過皮膚溫度時，散熱主要靠出汗，以及皮膚和肺泡表面的蒸發(fā)。人體的散熱還可通過循環(huán)血流，將深部組織的熱量帶至上下組織，通過擴張的皮膚血管散熱，因此經(jīng)過皮膚血管的血流越多，散熱就越多。如果產(chǎn)熱大于散熱或散熱受阻，體內(nèi)有過量熱蓄積，即產(chǎn)生高熱中暑。

中暑者頭痛、發(fā)高燒、嘔吐或昏倒，有時會造成死亡，因此野外活動者不可不注意防范及急救，最好戴上遮陽帽，并防止曝露在陽光下太久。 萬一有中暑現(xiàn)象，應(yīng)該趕快急救，以免虛脫而斃。首先，將病者移到陰涼的地方，松開或脫掉他的衣服，讓他舒適地躺著，用東西將頭及肩部墊高。 次以冷濕的毛巾覆在他的頭上，如有水袋或冰袋更好。將海綿浸漬酒精，或毛巾浸冷水，用來擦拭身體，盡量扇涼以降低他的體溫到正常溫度。 最后測量他的體溫，或觀察患者的脈搏率，若在每分鐘110以下，則表示體溫仍可忍受，若達到110以上，應(yīng)停止使用降溫的各種方法，觀察約10分鐘后，若體溫繼續(xù)上升，再重新給予降溫。 恢復(fù)知覺后，供給鹽水喝，但不能給予刺激物。

夏季外出旅游一定要備上充足的水，有條件可以隨身帶點風(fēng)油精、藿香正氣水哦。好了這期的旅游疾病知識就講到這里吧，下期內(nèi)容更加精彩，大家不要錯過哦。

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