添加輔食是寶寶生命歷程中很重要的環(huán)節(jié)，那么，寶寶輔食添加，常見問題解答。下面請(qǐng)看佰佰安全網(wǎng)小編為此而整理的資料。

輔食添加常見問答

媽媽問：寶寶什么時(shí)候可以開始添加輔食?

專家答：寶寶通常會(huì)讓你知道何時(shí)他已經(jīng)準(zhǔn)備好要吃輔食了。他會(huì)顯現(xiàn)出一些征兆，表示他已準(zhǔn)備好要開始接受其他食物了，下面來具體了解一下。

1.每次伸出手來想抓東西，或抓到了東西就往自己的嘴里送，或是喜歡抓媽媽正要吃的東西。

2.寶寶背部發(fā)展到稍加扶持便可坐著，你可能還發(fā)現(xiàn)到他已經(jīng)開始長(zhǎng)牙了。

3.當(dāng)寶寶準(zhǔn)備要接受輔食時(shí)，舌頭及嘴部的肌肉將發(fā)展至可以將舌頭上的食物往嘴巴后面送，一起來完成這個(gè)咀嚼的動(dòng)作。

媽媽問：輔食的種類有哪些?

專家答：根據(jù)不同性狀，嬰兒食物可分為液體食物、泥糊狀食物和固體食物三大類。

1.液體食物主要指母乳和配方奶，其次是其他奶類，以代乳粉作為嬰兒早期食物不如奶類好。

2.泥糊狀食物可分為兩大類：一是工業(yè)化泥糊狀食物，包括米粉和瓶裝泥糊狀食物;二是家庭制作的泥糊狀食物。

3.固體食物是指比泥糊狀食物更成型，但比成人固體食物更為細(xì)軟的食物。

根據(jù)不同來源，嬰兒食物分為植物來源性食物和動(dòng)物來源性食物兩大類。植物來源性食物包括谷類食物，如米面、蔬菜、水果等;動(dòng)物來源性食物包括肉類、禽類和奶類、蛋類等。

媽媽問：輔食應(yīng)以米飯為主，還是以面食為主?

專家答：最好選擇米飯，因?yàn)槊媸澈滎惓煞郑湻廴菀滓饘殞氝^敏，所以開始添加輔食時(shí)，先選用米類的食品。為增加其熱量，可適當(dāng)添加一些植物油或混合豆科植物(如蠶豆、豌豆、扁豆等);為提高其蛋白質(zhì)含量，可適當(dāng)加些牛奶粉、魚蛋白粉、蛋黃粉、濃縮大豆蛋白等。家庭制作輔食時(shí)，注意食物的體積應(yīng)當(dāng)小些，但熱能密度要大些。

媽媽問：制作輔食的調(diào)味品用量跟成人一樣嗎?

專家答：嬰幼兒食品應(yīng)為溫和、單純的味道，不宜過咸過甜，不宜用成人的口味和喜惡來衡量，而應(yīng)從食品質(zhì)量和營養(yǎng)需要出發(fā)。一旦習(xí)慣了添加調(diào)味品的成人食品，寶寶對(duì)以往清淡的嬰幼兒食品就不再感興趣了，也很難養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣了，更嚴(yán)重的是會(huì)讓寶寶對(duì)最有營養(yǎng)的母乳起排斥后，不利于寶寶營養(yǎng)的接收。

經(jīng)過小編的講解，相信大家已經(jīng)有所了解了。如果你對(duì)怎么給嬰幼兒添加輔食等有關(guān)嬰幼兒食品方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)輔食添加技巧安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟