世界衛(wèi)生組織資料表明，春季是兒童生長速度最快的季節(jié)。在這美妙的季節(jié)里，寶寶的消化吸收能力將會增強，進食量隨之增加，身體迅速生長發(fā)育。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養(yǎng)素需求增加的特點，媽咪們一定要注意科學(xué)合理地喂養(yǎng)。下面就來了解一下兒童春季活動指南是什么吧？

1.增加戶外活動時間

每年春分過后，太陽光照時間就會變長，陽光較于以前也更為充足。孩子的戶外活動時間也要相應(yīng)變長，至少2個小時，要讓孩子皮膚裸露在外享受日光浴，這樣可以促進鈣的吸收，增強體質(zhì)，又可以預(yù)防兒童佝僂病、貧血等疾病的發(fā)生。

同時，在這個季節(jié)里，父母也要盡量避免帶孩子在火車站、電影院、商場等人群集中的地方活動。除此之外，父母也要為孩子做好榜樣，養(yǎng)成進門后先清潔的習(xí)慣。

2.選擇適當(dāng)時間段

當(dāng)然，帶著寶寶出門活動也要挑好恰當(dāng)?shù)臅r間：8-10點am左右，下午4-5點pm左右兩個時間段適宜外出。另外，還應(yīng)注意實際的天氣情況，在晴朗無風(fēng)時出行很不錯。

3.戶外活動指南

(1)為寶寶準(zhǔn)備防水布或尼龍布作為布料的連體衣，防止寶寶將自己的衣服弄臟弄濕，便于寶寶活動及換洗。。

(2)寶寶運動出汗時，可用一塊小毛巾或汗墊墊在寶寶的背部吸附汗水，可預(yù)防感冒。

(3)及時增減衣服，可帶一件小巧的風(fēng)衣或斗篷，冷時穿上，熱時脫掉。

(4)運動鞋為宜，適合外出玩耍時穿，不建議選擇小皮鞋。

(5)多帶一雙襪子備用，保證寶寶的小腳丫始終處于干燥狀態(tài)。

(6)水、水果、點心等小吃食必不可少。

(7)合理控制時間，控制寶寶活動量。

(8)時刻注意提醒寶寶的生理問題，也要提前做好預(yù)防工作。

(9)汽車尾氣會造成污染，因而提醒寶寶汽車尾氣。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于兒童春季活動指南的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付